你有寫日記的習慣嗎？寫日記對心理健康的三個好處- The News ...
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現正閱讀你有寫日記的習慣嗎？寫日記對心理健康的三個好處2020/05/08,生活PhotoCredit:AP/達志影像
樹洞-TreeholeHK心理學推廣團體。
致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。
舉辦生活化的冥想活動，例如遠足及煮食等。
試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。
看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：Sandy@樹洞香港專欄作者你有寫日記的習慣嗎？也許你上一次寫日記，已經是做小學時中文科的功課時。
要找合適的題材，又要計算着字數，當時寫日記實在是
