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中医体质分类将人的体质分为九个种类，包括：平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质，特禀质，不同的体质有着不同的特点，中医 ...

運動：動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。所以陽虛體質要增加運動。 泡腳：泡腳，這個方法主要針對寒從足底生的症狀。 穴位按摩 ...

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