[心得] 《成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬》 - book | PTT學習區

歐巴馬的6個溫暖啟發 成為自己需要同等的耐心與嚴謹，以及永不放棄成長 ... 蜜雪兒‧歐巴馬》這本回憶錄之前，第一次聽聞前任美國總統第一夫人蜜雪兒‧ ... Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 book [心得]《成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬》 [心得]《成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬》 看板 Book 作者 wackynoteis 時間 2019-07-0122:11:21 留言 8則留言，8人參與討論 推噓 7  ( 7推 0噓 1→ ) 《成為這樣的我》蜜雪兒．歐巴馬的6個溫暖啟發 成為自己需要同等的耐心與嚴謹，以及永不放棄成長的可能 圖文好讀版：https://readingoutpost.com/becoming/ 為什麼我對這本書有興趣 在選讀《成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬》這本回憶錄之前，第一次聽聞前任美國總統第 一夫人蜜雪兒‧歐巴馬（MichelleObama），是看到媒體曾報導她的名言：「沒有任何一 個男孩可愛或有趣到值得妳為他放下書本」。

當下就覺得很特別，書本比愛情重要？這夫人葫蘆裡到底賣什麼藥？後來去找這句話的原 文，是她在ThePowerofanEducatedGirl座談時獻給台下女學生們的一段談話： ｜Thereisnoboycuteenoughorinterestingenoughtostopyoufrom ｜gettingyoureducation. ｜沒有任何一個男孩可愛或有趣到值得妳為他停止「接受教育」。

讀原文才能知道，她講的不只是「書本」這麼簡單的字面意思，而是「接受教育」這個更 廣泛的議題，也跟她後來致力於推廣女性受教育權的理念息息相關。

《成為這樣的我》是GOODREADS書評網站2018年讀者票選第二名的自傳類書籍，第一名是 主題圍繞著教育的《垃圾場長大的自學人生》。

兩本都是很優秀的書，對於「接受教育」 也有不同角度的刻劃。

這本回憶錄在說什麼 全書分成三個章節：「成為自己」、「成為我們」、「成為無限可能的自己」，蜜雪兒依 序探討她「成為自己」的過程中，碰到關於種族、婚姻、政治的人生經歷。

其精彩的一生 從貧窮黑人社區出身，到攻讀普林斯頓和哈佛，擠身菁英律師行列，與前美國總統巴拉克 ·歐巴馬（BarackObama）結為連理，最後入主白宮第一家庭的傳奇故事。

這本回憶錄的特色在於，蜜雪兒用最樸實且誠懇的語調，把讀者當成最親密的朋友，分享 她的人生她的夢。

讓我們得以窺見平常光鮮亮麗的第一夫人背後，曾經歷過的身份認同衝 突、對於生育和婚姻的苦惱、家庭生活和政治參與的拉扯。

讓我更有所感的是，縱使她的人生充滿各種價值觀衝突與困難抉擇，她仍保持堅毅的心智 去克服和深思人生的各種課題。

以下是我在她身上看到與學到的6個溫暖啟發。

１．教育能翻轉人生 蜜雪兒出身於資源貧脊的黑人社區，她把自己之所以能蛻變成現在容光煥發的樣貌，全部 歸功於自己父母親成功的「教育」。

她提到父母給予的是開明式的教育，給兄妹倆相當程度的尊重。

例如她的母親不會過度干 涉子女的決策，常問他們的問題像是「你認為合理的是什麼？」和「用你的最佳判斷做決 定」，要求兄妹學會做出「選擇」以及對自己的行為「負責」。

還有一點是，母親非常看重「閱讀」。

她總是督促兄妹倆閱讀叢書，常常帶他們去圖書館 ，更把省吃儉用的錢拿來買百科全書。

母親甚至主動出擊，遊說學校把蜜雪兒轉到用心授 課的老師的班級，尤如美國版的孟母三遷。

對照到另一本回憶錄《垃圾場長大的自學人生》，作者泰拉·維斯托出身於荒謬的反社會 家庭，成年之前「不准」也「不曾」接受正規教育。

但泰拉靠著無比的毅力完成了大學教 育，透過廣泛的閱讀構築出自我的思想和價值觀，最後取得劍橋歷史學博士的傳奇人生。

蜜雪兒的名言也可以套用在這邊： ｜沒有任何一對父母值得妳為了他們荒謬的堅持而放棄「接受教育」。

２．不要讓別人定義自己 當蜜雪兒從高中準備以優異成績畢業時，在大學第一志願的討論中，升學輔導員用調侃的 語氣對她說：「我想，妳不是塊普林斯頓的料」。

然而，她不屈就於這種刻板印象，反而拿出渾身解數，爭取到推薦信和交出一篇優秀的短 論文，終於擠身名校如願以償。

她，定義了自己的優秀和韌性。

成為第一夫人時，她曾對這個身分的定義感到疑惑，「這不是一份工作，也不是正式官職 ，既沒薪水也沒有明定義務」。

但是令人驚豔的是，蜜雪兒反而走出自己的路，頻繁參與 公益活動和發表激勵演說，成為美國史上最活躍的第一夫人，其光芒絲毫不遜色於前總統 歐巴馬。

一時之間她甚至被媒體讚譽為「女性的楷模」，我喜歡她書裡的這句話，則適用於所有人 ｜Ifyoudon’tgetoutthereanddefineyourself,you’llbequicklyand ｜inaccuratelydefinedbyothers. ｜如果你不先站出來定義自己，很快地別人會用很不精確的定義為你代勞。

３．勇於展現脆弱和尋求協助 平常在演說台上神采煥發的蜜雪兒，在這本書完全敞開心房，暴露自己最脆弱的過去。

曾經，她經歷流產和被診斷為不孕症，這對求子心切的歐巴馬夫妻倆無疑是最沉痛的雙重 打擊。

蜜雪兒形容流產是最被眾人誤解的事情，也希望有類似經驗的女性不要對自己無法 掌控的事情感到自責。

｜Amiscarriageislonely,painful,anddemoralizingalmostonacellular ｜level.Whenyouhaveone,youwilllikelymistakeitforapersonalfailure, ｜whichitisnot. ｜流產是種痛徹心扉的孤寂、痛苦、元氣大挫。

經歷過的人會誤以為是個人的失敗，其 ｜實並不是。

她與歐巴馬曾經關起心門且減少溝通，她也多次埋怨男女在懷孕這件事情有多麼的不對等 。

後來夫妻倆經過難熬的協商，放下彼此的矜持去尋求婚姻諮商，才逐漸化解心頭的結， 最後採取了試管嬰兒的方式生下兩名寶貝女兒。

看到蜜雪兒如此坦率地攤開這難堪的回憶，讓我想到《脆弱的力量》裡布芮尼·布朗說過 的「如果我們可以向具備同理心和通情達理的人們分享自己的故事，羞恥就不復存在。

」 她勇敢地把讀者當成最親密的知音，昂首闊步把羞恥的過去拋諸腦後。

４．改變是緩慢的，要有耐心 蜜雪兒拜訪南非前總統曼德拉的時候，從他窮盡畢生之力，反抗種族隔離的故事得到啟示 ：改變是緩慢發生的，有時候得等上數月、數年、甚至數輩子，我們得有耐心。

在大眾公益方面，蜜雪兒致力於推廣女性受教育權，希望讓女孩擺脫傳統枷鎖，擁有接受 教育的資源和機會。

已故學者漢斯·羅斯林名著《真確》的數據也是這麼支持的，女性受 教育程度越高的國家，長期的經濟發展和生活水準都呈現明顯地正成長。

《真確》這本書也告訴我們，改變雖然是緩慢的，但整個世界正在逐漸變好。

所以我們該 留意緩慢的進步，隨時更新自己的知識。

而我們可以避免的是宿命型的偏誤心態，那種認 為世界總是沒有改變甚至惡化的悲觀論調。

蜜雪兒在伊莉莎白蓋瑞安德森高中對女學生的演講，述說她自己生平不斷蛻變的過程。

當 她看到台下九百個炯炯有神、充滿希望的臉龐，心頭湧上這番領悟： ｜Theywereme,asI’doncebeen.AndIwasthem,astheycouldbe. ｜她們就是以前的我，而我就是她們可能的樣貌。

這段充滿情感的話讓我打從內心感動，就像我自己看著認養的家扶兒童，從天真模樣蛻變 成懂事的青少年，心中的欣慰可說是溢於言表。

我們能做的，就是在他/她們心中栽下希望的幼苗，給予平等的關愛、支持和耐心，期待 有朝一日都能茁壯成大樹庇蔭他人。

５．堅守品格至上 當蜜雪兒被批評者抨擊成「憤怒的黑人女性」時，她打趣的說：「他們到底想攻擊我哪一 點？憤怒的情緒？我是黑人？還是我是女性？」真是令人莞爾。

對於這些低劣的批評，尤其是川普陣營帶有仇恨又惡意的攻訐，讓她在幫希拉蕊助選期間 說出這句充滿格調的座右銘： ｜Whentheygolow,wegohigh. ｜當他們低劣攻擊，我們高尚回應。

蜜雪兒堅信，一個國家領導人的品格會影響無數的後代，就像父母的品格是留給孩子最珍 貴的資產。

她更多次讚揚歐巴馬身上擁有崇高的品格特質。

歐巴馬對於金錢和道德有著超乎標準的警 覺心，永遠採取比法律還嚴格的標準來對待自己。

做為第一個入主白宮的黑人家庭，夫妻倆對自己的言行也加倍謹慎，避免芝麻蒜皮的小事 被外界無端放大或過度解讀。

他們用這句黑人社會的俗諺砥礪自己： ｜You’vegottobetwiceasgoodtogethalfasfar. ｜你要努力變得加倍優秀，才能取得別人一半成就。

６．成為自己之路沒有盡頭 在大人常常問小朋友的問句裡面，蜜雪兒認為這句非常無用：「你長大之後想成為什麼？ 」好像長大是個有限的過程一樣，在某個階段就能到達終點。

反而，從書裡可以看到蜜雪兒不停蛻變的人生，從菁英律師、到為人妻為人母、再成為第 一夫人、現在持續獻身公益。

這些不同的角色，在人生旅途上是「過程」的一部分，也是 她不斷往前邁進的養分。

她鼓勵人們不要安於世界的現況，該著手「行動」去創造心中理想世界的模樣。

讀著她精 彩萬分的回憶篇章同時，也不禁讓我在夜深人靜時，回想自己如何變成今天的面貌，又可 以做出何種貢獻。

｜Becomingisn’taboutarrivingsomewhereorachievingacertainaim.I ｜seeitinsteadasforwardmotion,ameansofevolving,awaytoreach ｜continuouslytowardabetterself. ｜成為之路不是抵達某處或達成特定目標，它是不斷向前、進化、蛻變的過程，朝著成 ｜為更好的自己不懈地邁進。

用Audible聽這本書的心得 我是透過Audible有聲書聽完《成為這樣的我》，發現自己在Audible的選書有一個特性： 我喜歡選擇長篇幅的自傳或回憶錄，這類型的書由作者「本人」娓娓道來，感覺特別有代 入感。

尤其蜜雪兒的真誠、坦率、毫不做作，有聲書她字裡行間的「喜怒哀樂」表露無遺。

從學 齡時期的自我質疑、職涯抉擇的天人交戰、被歐巴馬求婚的驚喜、對川普置她家人於險境 的憤怒，透過她的原音重現讓整段閱讀過程增色許多。

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還有故事也算是用她遇到的貴人們貫穿全07/0209:43 3F推judy820107:終於有這本書的心得推07/0215:47 4F→em1234:感謝分享來去買電子書07/0216:28 5F推babyfang:推07/0311:17 6F推dancing:推07/0311:37 7F推fingi:這本是今年上半年看了最喜歡的一本～推推！07/0323:23 8F推Dolce:推，非常喜歡這本書07/0622:19 ‣返回book看板 book最新熱門文章 21 [討論]低調or比較久以前自我成長的書 48 book 2022-02-2716:54 20 《不平等的童年》階級如何影響下一代？ 112 book 2022-02-2608:32 30 [問題]請推薦一些科幻小說 59 book 2022-02-2319:47 18 [心得]《呼吸》保證刷新人生三觀的精采科幻小說 21 book 2022-02-2217:50 15 [心得]《像我一樣黑》一個白人的瘋狂實驗 21 book 2022-02-2118:25 32 [問題]請推薦一些人性的書 105 book 2022-02-2100:23 最新文章 Re:[心得看法]俄國和烏克蘭的緊張局勢 military 2022-03-0212:41 Re:[閒聊]如果可以選~為什麼硬要居住在台北? womentalk 2022-03-0212:40 [閒聊]欺瞞前線官兵實情導致敗戰的實例? warfare 2022-03-0212:37 5 [新聞]監獄開門！烏克蘭釋放「大量囚犯」參戰　 13 military 2022-03-0212:36 1 [討論]健康與運氣 2 womentalk 2022-03-0212:35 [閒聊]優越感是由自卑的一方定義？ womentalk 2022-03-0212:34 最新熱門文章 Re:[提問]如果俄羅斯贏了，然後？ [military] [討論]到底能不能有優越感？ [womentalk] [心情]兩個月電費4千多正常嗎？ [womentalk] Re:[情報]俄軍陣亡士兵手機最後通訊 [military] [閒聊]如果可以選~為什麼硬要居住在台北? [womentalk] [新聞]快訊／史上最硬14天教召操課課表曝光 [military] [分享]運輸大隊長普丁底下的被遺棄俄軍裝備 [military] [閒聊]堅持不坐博愛座，很奇怪嗎？ [womentalk] Re:[提問]如果俄羅斯贏了，然後？ [military] [情報]白俄羅斯老大親自說明戰況 [military] [情報]美國國會在討論是否派遣CIA進入烏克蘭 [military] [情報]烏俄戰爭中被觀察到被使用的遠程武器 [military]