濕邪上身腫瘤跟著來！吃10去濕食物- 優活健康網-良醫健康網
文章推薦指數： 80 %
如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。
10種去濕食物. • 薏仁／利水滲濕、健脾止瀉。
• 綠豆／清熱解毒、去濕 ...
延伸文章資訊
- 1體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕 - 愛長照
想要打破這個惡性循環，不僅要努力排濕，更要改變飲食習慣好好「健脾」，雙管齊下， ... 脾胃功能失常，多半是飲食失調、吃了不該吃的食物。
- 2濕邪是萬病根源！首席中醫：10大祛濕好食排全身毒|早安健康
少吃肥甘厚膩的食物。如各種點心、蛋糕、肥肉、油炸食物等，這些東西在體內運化的過程中，容易產生濕氣，吃得越多，濕氣越重。 常吃具有健脾 ...
- 3濕邪是萬病根源！首席中醫：10大祛濕好食排全身毒|早安健康
少吃肥甘厚膩的食物。如各種點心、蛋糕、肥肉、油炸食物等，這些東西在體內運化的過程中，容易產生濕氣，吃得越多，濕氣越重。 常吃具有健脾 ...
- 4體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕 - 愛長照
想要打破這個惡性循環，不僅要努力排濕，更要改變飲食習慣好好「健脾」，雙管齊下， ... 脾胃功能失常，多半是飲食失調、吃了不該吃的食物。
- 5春天湯水食譜推介：8大滋潤養肝中醫食療＋祛濕食物趕走濕熱 ...
春天湯水食譜主要使用祛濕食物，如赤小豆、綠豆、生薑等，有養肝、滋潤、清熱解毒等不同食療作用。春夏天濕氣重的原因可能是愛待室內吹 ...
