心血管疾病預防常識-最貼心的健康秘訣－納豆˙紅麴˙Q10
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秋冬季節了來臨，氣溫變化大，容易因為血管收縮而導致心血管的疾病發生。
英國的研究發現，秋冬時心血管疾病的發生率比其他季節還高25%，而且低溫會造成血管收縮、不穩、血壓升高、血凝性增加與血液循環不良等生理變化，加上天冷容易多吃少動的生活型態影響所致。
此外具有糖尿病、高血壓、高血脂症、抽煙、肥胖、缺乏運動、A型性格等危險因子的人，更是首當其衝。
對於心血管保養的健康素材方面，專家表示除了傳統的深海魚油可以降血脂外，還可以多攝取綠茶素可以降低膽固醇及可
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