吃素/素食飲食容易營養缺乏失衡嗎？營養師推薦6 大飲食原則與 ...

Press"Enter"toskiptocontent 吃素/素食飲食容易營養缺乏失衡嗎？營養師推薦6大飲食原則與保健食品成分！正確補充不吃錯！ Published144月,2021byJamie老師 0 台灣吃素與素食飲食者越來越多，隨著大眾對於吃素與素食飲食的嚮往，對於吃素與素食飲食的相關好處、營養攝取、保健食品選擇…等等的討論越發熱烈。

最多人擔心的應該是：『吃素或素食飲食，是不是很容易營養缺乏失衡啊？』 Jamie大概