父母對子女的要求過高 - 研究資料
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很多小孩子從上小學開始,每天的生活都塞滿了一堆補習班、興趣班,為了不落後於別家的孩子,父母總是不斷給子女添加壓力,要求他們在各方面比別人更優秀更 ...
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不同的壓力來源
如何處理精神壓力
如何預防壓力產生
放鬆身體的方法
壓力為身心帶來的負面影響
抗壓從日常生活做起
壓力的來源和對策
如何增強抗壓能力
將壓力變成推動力
鬆弛不斷增加的壓力
不同的壓力來源
我們在生活中,經常要面對來自不同方面的精神壓力。
不同的年齡就要面對不同
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