巴鈺喜懷二寶卻罹「妊娠糖尿病」 這樣吃血糖不超標

藝人巴鈺年初宣布懷上二寶，全家人都滿心歡喜，沒想到日前產檢檢測出血糖超標，診斷出「妊娠糖尿病」，讓她心情一度低落，自責沒保護好寶寶。

閱讀全文0周筠羚2021年4月23日下午3:28·2分鐘(閱讀時間)巴鈺年初宣布懷上第二胎。

（圖／翻攝自巴鈺臉書）藝人巴鈺年初宣布懷上二寶，全家人都滿心歡喜，沒想到日前產檢檢測出血糖超標，診斷出「妊娠糖尿病」，讓她心情一度低落，自責沒保護好寶寶。

其實平均大約有3%的孕媽咪會罹患妊娠糖尿病，尤其是過了30歲風險提高到10%，40歲以上更激增至36%，媽媽們真的要小心。

妊娠糖尿病分為兩種。

（示意圖／shutterstock達志影像）什麼是妊娠糖尿病？「妊娠糖尿病」分為兩種，第一種是懷孕前診斷出糖尿病，第二種則是懷孕期間才首次被診斷出有耐糖不良的情況。

因為孕期間胎盤會分泌荷爾蒙，導致血糖升高，若是孕婦體內無法產生足夠胰島素平衡，就會出現像是巴鈺這類血糖超標、高血糖的狀態，就是「妊娠糖尿病」。

尤其是待產後期，更容易有風險，像是名模林嘉綺懷二寶的時候，也有相同的困擾。

對胎兒、孕婦有什麼影響？一般來說，妊娠糖尿病對孕婦影響不大，90%的女性生產完就會消失，但日後也要小心，罹患糖尿病風險較高，剩下10%若沒有做好控管，可能會得到糖尿病。

但因為母血和臍帶相通，妊娠糖尿病可能會導致胎兒先天畸型、巨嬰症難以生產，最嚴重者更可能胎死腹中，或是出生後新生兒呼吸窘迫症候群、低血糖症、黃疸症或低血鈣症。

醫生建議，孕婦應少量多餐、少攝取甜食。

（示意圖／shutterstock達志影像）孕婦怎麼吃才對？雖然妊娠糖尿病聽起來很嚴重，其實只要遵從醫師和營養師建議，好好控制飲食，搭配適當運動，還是可以平安通過孕期。

主要重點在於限制熱量，每天至少攝取1500大卡，尤其注意澱粉類和甜食的攝取。

最好選擇少量多餐，可保持血糖穩定，多吃纖維素較多的食物，也可延緩血糖上升，有利血糖控制。

原文請見：巴鈺、林嘉綺懷二寶「血糖超標」好崩潰！孕婦最害怕的「妊娠糖尿病」，這樣吃免煩惱【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點～開啟小鈴鐺TVBSYouTube頻道新聞搶先看快點我按讚訂閱～更多TVBS報導蔡依林演唱會突爆粗口台上飆罵「該死的」：愛找麻煩飯後昏昏欲睡原因曝光營養師揭6大「提神飲食」喝茶不易形成體脂肪？營養師揭「瘦身」十大祕訣暗示「肢體接觸」尪問8字鍾欣怡愣：婚姻是不是出問題民視·11小時前郭富城愛妻誤傳素顏影片！被抓包鼻子歪斜有淡疤娛樂中心／林庭蕷報導中國網紅方媛2017年閃婚大她22歲的「香港天王」郭富城，婚後育有二女，成為天王嫂後時常被網友質疑「進廠維修」，她曾PO出國中大頭照闢謠。

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看到台灣近年露營風潮興起，終於等到國門解封，昆士蘭旅遊局也出面對台灣人大力招手，還跟台灣旅行社規劃特色行程，歡迎國人到當地度假。

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第一個被列入制裁的人將是幫派聯盟首腦謝里齊耶(JimmyCherizier)。

在由墨西哥和美國起草的決議草案中，綽號「烤肉」(Barbecue)的謝里齊耶，被認為是海地最具影響力的黑幫頭目之一。

草案內容指出，「謝里齊耶和他的G9幫派聯盟，正阻止最大的燃料進口碼頭維勒克斯(Varreux)的燃料自由運送…他的行動直接導致海地的經濟癱瘓和人道危機」。

海地幫派份子在9月封鎖維勒克斯的入口，以抗議政府宣佈削減燃料補貼。

海地目前燃料供應已枯竭，在爆發霍亂疫情之際、海地人也面臨飲用水短缺。

美國國務卿布林肯(AntonyBlinken)13日在華盛頓表示，「處理海地安全問題面臨的主要挑戰之一，幫派與海地境內外的部份精英連結。

這些人為自己的目的對黑幫下指導棋」。

布林肯在與到訪的墨西哥官員共同記者會上表示，「所以我們一直在聯合國共同努力…對那些實際採取行動支持暴力和幫派的人，實施制裁」。

根據路透社在9日看到的一封致安理會的信，聯合國秘書長TVBS新聞網·2天前傳喚川普作證！美國會暴動調查小組投票通過調查美國去年國會暴動的眾議院特別委員會，周四(13日)一致投票通過，傳喚美國前總統川普宣誓作證，以確認他在這場事件中扮演的角色。

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15日是林志穎48歲生日，他表示並「謝謝我的家人陪我一起度過生日，今年出道也剛好30週年，當中不管經歷過什麼，我還是喜歡帶給大家快樂，最後祝福自己的生日願望：『不要再擔心我，大家都要健康快樂。

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他對此痛批，總統蔡英文上任之後，就搞譁眾取寵的「少子化辦公室」，且該政策花費了7.91億元的預算，現在成果卻遭重重打臉，高揚凱亦順勢提出「一胎補助十萬」的政策，還強調只要撙節其他項目，這項政策可行度極高。

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