越晚越精神？晚睡強迫症全解析@ 我愛家:: 痞客邦::

關閉廣告 我愛家 跳到主文 落地生根在台中.很高興認識大家 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Oct16Tue201222:25 越晚越精神？晚睡強迫症全解析 導讀：無論你是上學還是上班，如果你越到晚上越有精神？越夜越興奮你該怎麼辦？白天上班上課沒精神，到了深夜眾人皆睡我獨醒，那你可能患上晚睡強迫症，晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種，如何不及早改善，健康遲早亮起紅燈。

一起來了解。

 一、晚睡強迫症的9大表現1、每天都非常辛苦。
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