夏季養生應如何以熱治熱呢？ | 中醫易

中醫易 中藥材 中藥方劑 中醫穴位 藥膳食療 中醫疾病 中醫養生 中醫美容 夏季養生應如何以熱治熱呢？ 　　炎夏來臨，為了應對高溫酷暑，人們各想高招，可有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，使健康受損。

如人們常喜歡以冷制熱，其實這是個誤區。

夏天氣溫接近人體溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱來除熱才是比較好的養生方法。

　　熱水洗澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機