為什麼我已經為你付出所有，但你都感覺不到？ - 女人迷

現在交的這個女朋友也快要分手了。

我和她相處的時間最長，我知道她是愛我的，她無條件地包容我的各種缺點，讓我一下子覺得 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 為什麼我已經為你付出所有，但你都感覺不到？ 13 2022.05 Friday 宜啟動當下 30歲怎麼這麼煩 該離職了嗎？轉換跑道可以嗎？我們總是對這個年齡點充滿想望，直到真的跨過去，才發現完全不是想像中那樣。

了解更多 女人迷womany.net 2019/12/23 關係 為什麼我已經為你付出所有，但你都感覺不到？ by寶瓶文化 2019/12/23   明明付出了很多，掏心掏肺，但為什麼對方還是離開我了呢？但是即便你付出得再多，若是無法傳達也形同虛設。

文｜黃啟團為何給了你我的所有，你卻仍覺得我不愛你？只是給予，就能得到愛情嗎？電視劇《我的前半生》播完後，微信朋友圈、公眾號裡很多人都在分享原著作家亦舒的經典文字。

其中，被人按讚、分享最多的當屬喜寶（亦舒另一部小說《喜寶》的女主角）說的這句：「我要很多很多的愛，如果沒有愛，那就給我很多很多的錢。

」這句話如今依然被無數女性奉為金句。

「要麼給我愛，要麼給我錢，要麼給我滾」這種觀念在某種層面反映了，部分人在感情中會把金錢的給予當作愛對方的方式。

其實，不只是女性，大部分男性都有這種心態。

追求金錢和物質，這本沒有錯。

但是光有錢真的就夠了嗎？同樣地，只是給予，真的就能得到愛情嗎？） 推薦閱讀：當我們只是因為「渴望被愛」而付出，會有什麼問題？有個叫全岳的學員，在我的課堂上和大家分享過他的困惑。

「我交了很多個女朋友，一直不停地換，基本上，每個女朋友相處時間都不長。

千萬不要誤會，並不是我花心，因為通常我是被甩的那一個。

現在交的這個女朋友也快要分手了。

我和她相處的時間最長，我知道她是愛我的，她無條件地包容我的各種缺點，讓我一下子覺得自己很重要。

我也非常喜歡她，我恨不得把我擁有的一切都給她。

可是她還是要和我分手。

我真不知道自己哪裡出了問題。

」「聽起來你挺委屈的，」我好奇地問：「這麼多女朋友都要離開你，她們有沒有一些共同的原因？」「哦……好像有，她們說我不愛她們，可這怎麼可能呢？我真的是愛她們的啊，特別是現在這個，我什麼都給了她。

現在有很多人結婚還婚前財產公證，可是我沒結婚就把所有的財產都交給她管理，我的事業不差，財富不少，她要什麼有什麼，為什麼還說我不愛她？」他越說越快，越說越急促，好像肚子裡的苦水終於打開了閥門，一定要在這一刻倒完似的。

我能聽得出，在他委屈的情緒下面，有不少被壓抑的憤怒。

推薦閱讀：付出了所有，他還是走：總是覺得全世界沒人真正了解你嗎？ 圖片｜來源你的伴侶能感受到你的愛嗎？「為何我給了你我的所有，你卻仍覺得我不愛你？」這就是全岳內心的喊。

在他的世界裡，他認為給予就是愛——或者說，給予是表達愛的最好方式。

把最好的都心甘情願地給予對方，這是誰對誰表達愛的方式呢？這是父母對孩子的方式，對嗎？「全岳，你是不是覺得挺委屈的，你把一切都給了對方，對方仍然抱怨你不愛她。

並且這還不是一個人，而是你交往過的女朋友都這樣說，你不覺得奇怪嗎？」「奇怪啊，我一直都想不通，所以才來找你諮商。

」「在你的前半生，有誰也這樣愛你？他願意把所有給你？」從心理學角度來說，如果一個人在不同的時間、不同的環境、不同的關係中會發生同一類的事情，這叫內在模式。

這些模式通常都是從家庭或成長的經歷裡形成的，所以，我想探索一下他這個模式的形成背景。

「我的父母。

」他說。

我猜得沒錯，果然來自父母。

我追問：「你和父母的關係如何？」「我是跟爺爺奶奶長大的，父母都在外工作，很少回家，我基本見不到他們。

但我很感激他們，我知道他們不容易，在外面辛苦工作，供我讀書，自己省吃儉用，把最好的都給了我，沒有他們當年的付出，就沒有我的今天。

所以我發誓要讓他們過上好的生活。

現在我有錢了，給他們買房、讓他們去旅遊，他們現在生活得不錯。

」「你和他們的關係如何？你還沒回答我的問題。

」「挺好的啊，父母現在很開心，逢人都說我是他們的驕傲，每次回鄉下時，我也覺得很有面子。

」「聽起來，你對關係的解讀就是互相給予。

我想知道的是：你跟父母親近嗎？有一些心裡話，你會很渴望跟他們說嗎？」「唔……你知道，我從小沒跟他們生活在一起，我們沒有多少共同語言，但這不影響我們的關係啊。

」……接下來的對話，我就不一一描述了。

相信大家都看明白了，對全岳來說，錢就是關係，關係就是錢。

我對你好，我就給你我的一切；我把一切都給了你，這就是愛你。

在成長的過程中，他從與父母的互動中學會了這一點，但也僅僅只有這一點。

他沒有體驗過關係中的親密性與複雜性，也暫時還不知道，除了給予，愛還有很多種表達方式。

對全岳來說，有了給予就夠了，因為他從小與父母的關係就是這樣的。

但他的女朋友呢？這就遠遠不夠了！因為愛的內涵非常豐富，僅有「給予」的愛太單薄了。

同場加映：我要的愛情，不是一味付出，是一同瞭望遠方 圖片｜來源在一段關係中，光有愛是不夠的在探討婚姻模式的課程中，我經常會問學員兩個問題，現在我想同樣問一下各位讀者：「你愛你的伴侶嗎？」我猜你們的答案是肯定的。

但第二個問題就不一定了，「你的伴侶能感受到你的愛嗎？」我想大多數答案是否定的。

溝通的意義在於對方的回應。

每個人都在生命裡追尋有愛的親密關係，渴望擁有愛。

但在一段關係中，光有愛是不夠的，我們還要讓對方能感受到你的愛。

給予只是愛的表達方式之一。

每個人在成長的過程中，或多或少學會了一些愛的表達與接收方式。

除了用自己習慣的方式表達愛之外，我們還要學會用對方能接收的方式去表達，這樣對方才能接收到你的愛。

否則，就像你匯款給別人時，如果帳號錯了，就算你把所有的錢都匯了出去，對方也收不到，你的錢只能白白浪費掉了。

美國著名婚姻專家蓋瑞．巧門博士（Dr.GaryChapman）認為，表達愛有五種「語言」： 一、言語的表達：對部分人來說，只有說出來的才是愛。

沒有說出來，就算你為他付出再多，       他也還是認為你不愛他。

二、高品質的時間：全然在一起的陪伴，全然在一起的相處時光。

三、禮物：透過一些有形的物質去表達愛。

四、服務：透過為對方去做一些事情，透過行動去表達愛。

五、身體的接觸：親吻、擁抱、碰觸、握手、性愛等。

當然，蓋瑞．巧門博士提出的這五種「語言」未必是全部，但可以作為參考。

其實，具體有多少種愛的表達方式並不重要，重要的是，你要找到對方需要的那一種。

如果你真的愛對方，你值得為對方這樣做。

如何才能知道對方愛的接收方式？最好的方式就是坦誠溝通。

別人怎麼對你都是你教的，只有坦誠地告訴你的愛人，你希望他怎麼對你，他才知道該如何對你，否則，他一輩子只會用他習慣了的方式對你。

當然，我聽過不少女性這樣說：「如果我告訴他，他才這樣做，那就沒意思了。

」我想對持有這種想法的朋友說：「如果你不說，那就更沒意思了！就連生你、養你的父母也未必知道你心裡所想，何況是一個跟你的成長背景、經歷、性別都不一樣的人？你不跟他說，他又怎麼會知道你要什麼呢？」我相信全岳真的愛他的女朋友，他的女朋友也同樣愛他，至少愛的最初是這樣。

可惜的是，光有愛是不夠的，還需要有愛的方法、愛的能力。

你會喜歡：相愛容易，相處才難！建立情感連結的四種能力我們要做好某份工作，需要不斷學習，需要擁有一定的工作能力，才能勝任。

愛情也一樣。

愛一個人很容易，但與對方長期相處並保持愛的感覺就不容易了，這需要雙方共同學習、不斷成長。

愛情是美好的，但缺乏智慧的愛，往往會讓兩個人都受到傷害。

但願有越來越多的人開始意識到這一點，開始願意為愛成長。

本文摘自黃啟團的《別人怎麼對你，都是你教的》。

由寶瓶文化授權原文轉載， 欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。

《別人怎麼對你，都是你教的》 不是只有付出才是愛 愛不只是付出：真正的愛情，是雙方都有糖吃 愛的獨立課題：無止盡的付出，只會讓彼此被束縛 付出不是等價交換，而是愛的不求回報 付出值不值得？點出老是愛上壞男人的三大陷阱 關係 關係 親密關係 感情問題 情侶 戀愛 情人 愛情 付出 女朋友 愛 感覺不到自己 執行編輯　雅彤 核稿編輯　Phoebe 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

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