皮膚過敏、紅腫熱癢⋯應該這樣吃才會改善！ | Heho健康

Skiptocontent 皮膚過敏的時候，大家都知道醫師可能會開一種藥叫做「抗組織胺」，其實組織胺就是一種發炎因子，所以降低身體中的發炎因子，就可以減緩過敏的症狀。

不過食物中也有許多組織胺，所以如果可以避開組織胺含量高的食物，吃些組織胺含量低的時候，對於皮膚的狀況也會很有幫助。

組織胺是什麼組織胺是一種身體中的化學物質，可能會因為過敏反應、藥物引起，或是組織受到傷害的時候分泌，比如有花粉、灰塵、或是吃了容易過敏的食物，再來可能因為燙傷、咬傷等皮膚