嘴巴破 洞 怎麼 快 好嘴巴破 洞 越 來 越 大舌頭破 洞 白色嘴破吃什麼比較不會痛

嘴破好痛怎麼辦！？4招讓你加速癒合| Heho健康

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Skiptocontent 嘴巴老是破洞嗎?其實嘴破原因有很多，像是壓力大、作息不正常、自體免疫失調都會引起，除了對症處理以外，在嘴破期間也可多喝水、保持口腔清潔，減少細菌孳生與感染，也有助復原哦。

4招讓嘴破加速癒合1.補充維他命B、C人體缺乏維生素C及維生素B2時，容易有嘴破現象。

建議民眾日常飲食應充分攝取天然蔬菜、水果等富含維生素C的食物，來修補破損的口腔黏膜；以及乳製品、全榖類、堅果類、蛋、肝（內臟）等富含維生素B2的食物，來加強補給，如果

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