杜絕慢性疲勞~必吃5大營養素,活力滿滿| 華人健康網
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- 1杜絕慢性疲勞~必吃5大營養素,活力滿滿| 華人健康網
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所以如果身體缺乏維生素B時,將無法有效分解營養素產生能量,而比較容易會有疲勞的感覺。 二、了解對B群的需求 須不須要吃B群,必須考量「生活作息」、「 ...