偏頭痛怎麼辦？醫師教你了解偏頭痛原因、症狀、治療、保養 ...

偏頭痛的日常保養怎麼做？ · 規律的生活作息，固定的睡眠時間。

· 減少攝取刺激性飲料及食物，如：減少含咖啡因飲料、乳酪、巧克力、含味精或硝酸鹽的食品。

Skiptocontent 左邊痛、右邊痛，天天覺得頭痛，到底應該怎麼辦？其實頭痛分很多種，每一種治療方式都不一樣，而其中最常見的「偏頭痛」，也能透過改變生活作息來改善。

為什麼會偏頭痛？偏頭痛的原因 奇美醫院神經內科主治醫師、頭痛學會理事長林高章說，偏頭痛是一種跟血管、神