高雄左營FUNS放肆運動| 客製化一對一| 專屬私人教練

高雄左營FUNS放肆運動是一間不同於連鎖健身房，為你的身體需求打造專屬訓練課表! 另有提供超平價的健身房健身優惠，讓你隨時都可以來這裡FUNS放肆運動 ... 會員登入註冊寫文章 新增店家/景點 防疫快訊 新開店 懶人包 親子 露營 咖啡 健康 首頁>文章>高雄左營FUNS放肆運動|客製化一對一|專屬私人教練|改變自己運動體能 分享 分享 高雄左營FUNS放肆運動|客製化一對一|專屬私人教練|改變自己運動體能 By：ivy3 發表於：2018-09-2116:20:17 發表篇數：218篇 人氣：161 造訪店家： 放肆運動 本次滿意度： 5.00 環境設備5.00 服務5.00 交通便利5.00 CP值5.00 文章類別：旅遊-國內旅遊 縣市地區：高雄市>左營區文章關鍵字：#團體活動#親子同樂#會員制#預約制 高雄左營FUNS放肆運動|客製化一對一|專屬私人教練|改變自己運動體能高雄左營FUNS放肆運動是一間不同於連鎖健身房，為你的身體需求打造專屬訓練課表!另有提供超平價的健身房健身優惠，讓你隨時都可以來這裡FUNS放肆運動。

高雄左營FUNS放肆運動|客製化一對一|專屬私人教練|改變自己運動體能今天我帶著我家姐姐來高雄左營FUNS放肆運動上客製化一對一|專屬私人教練課程，這是一家位於高雄左營區的健身房，旁邊也有很近的汽車停車場，搭捷運到巨蛋站4號出口只要走三分鐘，超級方便。

平日有空就會去上瑜珈課，可是因為團體課程時間較不彈性，對於忙碌的我真的有點麻煩!所以運動時間也變得比較少!說真的，女人還是要多愛自己多一點，就算家裡的雜事一堆，還是要多注重自己的身體健康才是正確的。

後來朋友分享才知道，一對一課程可以彈性配合以外，還是針對個人客製化的設計訓練，讓我決定來體驗看看!而今天帶領我的教練是Oreo教練!門口就有四格汽車停車格，還有整片機車停車格!完全不用擔心找車位問題!一走進去，就看到偌大的健身超人壁畫，左手邊就是FUNS放肆運動的櫃檯。

也有販售其他健身輔助器可以參考看看。

FUNS放肆運動不同於一般連鎖健身房，他們是客製化一對一、一對二|專屬私人教練課程及3-6人小班訓練；而我今天是體驗一對一課程。

教練會貼心的依照你當天身體狀況調整上課內容，讓當天訓練有最佳感受!像我本身每天久坐在電腦前的時間居多，比較少站起來運動，也變得不愛運動，因為感覺身體變得更容易疲累，久而久之，身體體能也變得比較差，所以我有空的話，就會想去上瑜珈課保養自己，可是常常撥不出時間來。

還有運動水壺及高蛋白質餅乾。

漂亮的花草牆超適合網美或是想上傳到IG打卡的會員來拍照留念一下。

身為媽媽想要進健身房運動，最擔心的就是還沒上學的小小孩怎麼辦呢? 還好FUNS放肆運動有針對孩子的爸媽安排六坪大的遊戲空間，讓小小孩開心玩樂，爸媽們可以放心運動! 這真的是很貼心的設計耶~~~也有更衣間/盥洗間[男女分開]，和一般傳統健身房一樣都有的衛浴設備。

我們一到FUNS放肆運動，就先換好運動服，準備開始今天的客製化一對一 的健身課程。

今天帶我家姐姐一塊來健身，她超想來健身房看看的!因為FUNS放肆運動有為孩童設計運動課程，也是高雄唯一一家有專屬兒童遊戲空間的教練課程健身房!完全是有寶貝們的家長可以安心運動的好地方哦!影片是上課前，教練先指導我健身前的熱身動作其實我喜歡慢步調的瑜珈，不喜歡緊湊動作，和FUNS放肆運動的教練聊過後，會依你平日運動習慣調整上課內容，才知道我們平時上10個人以上團體課程時，教練沒辦法注意到每個學員動作正不正確，而FUNS放肆運動一對一上課，教練可以幫你調整注意自己的運動姿勢是否正確?或是有需要調正?才是讓我們自己的身體有完全運動。

這是熱身運動–拉雪橇，大人小孩都可以動起來的訓練課程，我家姐姐拉的速度是超快速，換成我時，卻是有點烏龜走路模式，自己的運動體能需要好好加強一下。

教練會幫你調整正確地站握姿勢，也是為了讓你不受到任何運動傷害。

哇.....姐姐好認真喔! 甩起戰繩來看似簡單，卻頗有重量的耶!還只甩一邊而已唷!真不簡單!等上完今天一小時客製化一對一的教練課程，就可以下樓去健身房自由活動。

我家姐姐想要嘗試用跑步機運動一下，但是需要家長陪同在旁邊。

跑步機的快慢可依個人習慣隨時調整，如果有任何運動問題，也可請教練幫忙協助。

這是一台測試身體整體狀況及分析，教練會逐一跟你解釋說明，只需要脫掉鞋子站上去，按住兩個把手，測試幾秒鐘就有報表跑出來，超簡單。

測試結果出來了，我的身體整體狀況屬於偏瘦型，是在正常範圍內的邊緣，除了平日營養攝取要多多加強以外，看來要好好的來增加肌肉量了！ 來FUNS放肆運動除了提供一對一、一對二、3-6人小班教練課程以外，還有提供單次健身、彈性健身次券；讓你用最優惠超值的價格享受健身！ 不用像一般連鎖健身房最少要被綁一年，真的超彈性的！ 我個人超推一對一課程，感受超好！　有興趣的朋友可以自行洽詢唷～客製化一對一健身課程- FUNS放肆運動電話:0909-765-767地址:813高雄市左營區富民路452號營業時段：7:00-0:00  更多內容親子假日好去處–在室內也可以運動的大魯閣棒壘球博愛館 本篇共有1,829字 檢舉 伊莎貝爾|2018伴手禮|法頌藍帶好事成雙禮盒|A禮春上布丁蛋糕|原味口味|巧克力口味|綿密緊實口 延伸閱讀 彌月禮盒｜四月南風｜雪蓮子油飯．紐澳良烤雞腿．日本古法長崎蛋糕-潔妮食旅生活新馬辣plus｜台中新馬辣plus公益店試營運，雙和牛吃到飽，還有期間限定生食級大干貝讓你呷免驚～【宜蘭食記】金澤魯肉飯-超彭湃的高CP值魯肉飯驚見出現毛毛手從蟲洞送出飲料！特調黑糖仙草凍奶消暑好喝！【台中】柒串燒逢甲店｜不用跑台北，現在逢甲也吃的到！｜逢甲夜市宵夜串燒推薦»阿君的玩食天堂台北市//大安區//網美餐廳~Ladynara創意新泰式料理餐廳一訪 網友留言 高雄左營FUNS放肆運動|客製化一對一|專屬私人教練|改變自己運動體能0則留言 請先登入 店家資訊 放肆運動 窩客評價： 5.00 店家類別：觀光&gt休閒娛樂場所 高雄市左營區富民路452號 07-5566-767 寫文章 收藏店家 地圖導航 回報歇業 若您是本店老闆，想要更多的窩客島服務，請聯絡我們。

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