吃膠原蛋白粉有用嗎？專家帶你搞懂膠原蛋白七大觀念 - Health ...
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基本上，有正常進食的成人，膠原蛋白粉的每人建議攝取量約一天1-3 克左右，過少看不見效果，多食也無益喔。
但也依照不同商品萃取而有不同的建議！ 5. 劑型上粉包優於膠囊、 ...
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吃膠原蛋白粉有用嗎？專家帶你搞懂膠原蛋白七大觀念|HealthBlog
Published169月,2021by營養百科團隊
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時常搜到許多ptt或網友詢問眾多關於膠原蛋白的疑問！推薦哪一個膠原蛋白粉品
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