研究發現：人在恐懼時，反而會獲得的8個意想不到的好處

研究發現：人在恐懼時，反而會獲得的8個意想不到的好處 · 1，可以幫助減肥 · 2，會增強免疫系統 · 3，身體增強能力和動力 · 4，拉近彼此的關係 · 5，使你集中 ... MdEditor 研究發現：人在恐懼時，反而會獲得的8個意想不到的好處 語言:CN/TW/HK 時間 2021-03-1609:53:34 腦洞照亮生活v 主題: 健康 不可否認，我們每個人都非常懼怕恐懼，它會給內心帶來很大的影響，但是恐懼也並不全是負面的，也有不少的優點，比如，可以幫助肥胖者減肥，會增強身體的免疫系統，以及幫助我們實現目標，因此恐懼是一把“雙刃劍”，如果運用好了它，就會給我們帶來很大的幫助，當然，對於這方面，真正懂得的人肯定是不多的，那麼今天我們來聊聊，研究發現：人在恐懼時，反而會獲得的8個意想不到的好處！1，可以幫助減肥對於不少人來講，恐怖片是根本不敢看的，然而，如果告訴你看恐怖片能夠減肥，你對此會相信嗎？來自倫敦威斯敏斯特大學的生理學家研究發現，看一部恐怖片可以燃燒卡路里高達113卡，這與半小時的步行所燃燒的卡路里相同，為什麼會這樣？因為人在恐懼時，會隨著脈搏加速，身體會經歷腎上腺素的流動，這會讓新陳代謝加快，糖和脂肪在此過程中燃燒。

2，會增強免疫系統在英國考文垂大學進行的一些研究中，先是讓實驗者觀看最恐怖的驚悚片，然後再從這些人那裡採集了血液樣本，結果表明，恐懼感導致他們的白細胞活化，據瞭解，這些型別的細胞有著很大的功效，會幫助身體抵抗疾病，這也就意味著身體擁有的白細胞越多，那麼免疫系統就越強，對於這個意想不到的好處，的確讓人感到又驚又喜！3，身體增強能力和動力雖然我們每個人都害怕恐懼，但是恐懼並非全是缺點，比如，當你感到非常害怕的時候，身體會釋放腎上腺素和其他的化學物質，還會釋放其他化學物質5-羥色胺，它的作用是提升大腦更加有效率地思考和工作，所以從這方面來看，恐懼反而成為了一種能力，讓大腦和身體更加的專注，發揮出最大的作用！4，拉近彼此的關係如果你是一位男性，想要和自己的心儀的女性拉近關係，那麼最好的選擇，就是請她看一場恐怖片，根據科學家研究發現，當人感到恐懼的時候，催產素就會釋放，本能就會產生一種求生行為，這個時候和她最近的人，就成為了依靠的物件，理所當然的就會拉近了彼此的感情關係，雖然這種行為“動機不純”，但的確非常的有效果，不妨可以試試！5，使你集中精力和專心很多人在思考死亡，或者對於未知的事物感到恐懼的時候，就會常常感到很害怕，那麼這種擔心和焦慮，自然會讓體內的腎上腺素，會釋放另一種被稱為去甲腎上腺素的激素，它可以使人集中精力而不是驚慌失措，因此，有的專家就表示過，在如今的社會中，人的精力很容易被其他事情所分散，要是有一些恐懼事情出現，反而有助於保持大腦清醒和專注。

當然，一定是適當的恐懼，否則就會很容易適得其反，給身體造成傷害！6，幫助我們快速擺脫困境雖然在一些人的思維裡，都認為人在恐懼發生時，往往會表現得很慌亂不知所措，但是根據一些實驗發現，有一些人反而在非常恐懼的狀態下，激發出自己的“小宇宙”，快速地找到了解決困境的辦法，因為它會迫使大腦立即做出反應，而不是花時間繼續分析情況，不過，必須要說一下，這個實驗結果並不適合所有人，這一點希望知道！7，提升做出積極的改變一般來講，人在恐懼的時候，常常會有居安思危的心態，並且願意做出一些積極的改變，最典型的一個例子，如果一個人生病之後，就會對於身體健康特別的看重，在飲食和運動方面，做出一定的變化，以前愛吃的食物，現在堅決不能吃，以前不愛做運動，如今也會適當的鍛鍊，其實之所以會做出這些改變，都是源於自己對於身體健康的恐懼。

8，幫助實現目標不知道你有沒有這種心態，就是害怕自己的生活或者工作，被其他人所替代，因此就會不斷地努力提升自己，其實這種現象就是所謂的“克羅諾斯綜合症”，根據心理學家表示，這種恐懼可以適度地幫助我們的生活提升品質，要是沒有這種恐懼，也就沒有這種動力去改變，人也會變得懶惰，所以恐懼有時候給我們的幫助還是很大的！你認為恐懼的好處還有哪些？可以在下面與我留言！ 「健康」 腎病患者出現什麼樣的情況需要去醫院隨訪？ 吃核桃到底能不能補腦？爭議了這麼多年，終於有答案了 《黃帝內經》裡有哪些提醒（五） 老中醫行醫30年，私藏治療結節的祕方，可遇不可求 妙用一個經典古方，甲狀腺結節一次治癒，再無復發 流傳百年化痰散結方——消瘰丸，只有三味藥，專治甲狀腺結節 一張消結節的方子，只有5味藥，肝火一瀉，結節就沒了 張仲景“化痰散結”的方子，甲狀腺結節迎刃而解，此方甚妙 晚上手機可以整晚放在床頭充電嗎？會有輻射嗎？對大腦有傷害嗎？ 斯蒂爾病能上班嗎 「其他文章」 為了圖一時之快，而造成嚴重後果的6個愚蠢的惡作劇 傳說中的9個生存技巧，但在現實中卻可能會讓你“喪命” 在去往印度之前，你需要注意的9個看起來很奇怪的習慣 在地球上被發現的，8個令人感到難以置信的神祕圖案 太空冷知識：在太空中，人體將會出現的8個“奇妙”變化 在世界上不同國家，真實存在的9個非常奇怪的睡眠習慣 電鋸活人魔術怎麼變得？揭祕：9個常見魔術表演背後隱藏的真相 儘管看似很重要，但實際卻可以被替代的9個人體器官 關於這個世界上，真實擁有奇特“超能力”的6個孩子 曾經讓科學家相信，但在如今卻聽起來很荒謬的7個理論 古代人只能活到30歲？在電影裡出現過的8個錯誤的歷史常識 生活中讓許多人經常在做，但實際上卻是錯誤的9個習慣 乍看之下很糟糕，但卻能給人們帶來幫助的9個“壞習慣” 看似“平淡無奇”的8張照片背後，隱藏著不為人知的罕見故事 用相機記錄下來的，在歷史上早已經滅絕的8種罕見動物 雖然看起來很簡單，但卻能免於家中遭受盜賊偷竊的9個技巧 在生活中經常接觸到，但卻未必知曉隱藏功能的10個物品 天價罰單！由於某種原因，而遭受到鉅額罰款的7個著名公司 和人體密切相關，但卻讓大多數人都不瞭解的9個冷知識 大多數恐龍都是食草動物？關於恐龍9個鮮為人知的有趣祕密