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在美國養小孩當台傭的日子 跳到主文 誰說當美國家庭主婦是貴婦..真是誤會大了。

好想工作!!(尖叫) 部落格全站分類：心情日記 相簿 部落格 留言 名片 Jun07Fri201300:48 吃什麼油最好?橄欖油?芥花籽油?葡萄籽油?亞麻仁油?... 食用油的成分有三大類：飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，反式脂肪酸。

在不飽和脂肪酸中，又有單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。

在多不飽和脂肪酸中，又有Omega3，Omega6和Omega9。

現在大家