咳嗽吃荔枝好吗 - 新浪

可以适当的吃的，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。

常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重 ... 咳嗽吃荔枝好吗 北青网 2018.11.1601:09 关注 确定不再关注此人吗 确定取消 日常生活当中，很多疾病都会导致咳嗽，咳嗽的同时咽喉伴有肿痛，所以我们需要使用蔬菜水果，对咽喉有一定的保养作用，但是有些水果对咳嗽是有恶性作用的，因此我们应该明白水果的属性，在疾病产生的同时要注意食物的摄入，避免不适症状的产生。

那么，咳嗽吃荔枝能好吗？一、咳嗽能不能吃荔枝可以适当的吃的，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。

常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善荔枝可以增强机体免疫功能。

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

所以咳嗽的患者是可以适量少食荔枝。

咳嗽能不能吃荔枝二、晚上能吃荔枝吗很多人在吃荔枝的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃荔枝还会加重胃的负担。

专家指出，吃荔枝的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右。

首先，荔枝中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。

其次，荔枝是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的??，同等猪肉等肉食约1/10。

先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。

第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃荔枝，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。

咳嗽能不能吃荔枝三、荔枝不能和什么一起吃1、荔枝不能和黄瓜同食荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

2、荔枝不能和胡萝卜同食胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。

3、荔枝不能和动物肝脏同食动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。

荔枝不能和南瓜同食4、荔枝不能和南瓜同食荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。

5、荔枝不能和牛奶同食牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。

如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与新浪网联系。

加载中... 视频 直播 美图 博客 新浪 政务 搞笑 八卦 情感 旅游 佛学 众测