能不能叫醒梦游的人？不小心叫醒了，会怎么样？一文详解 - 网易

错！梦游者同样也可被叫醒，因为梦游就是一种睡眠障碍，且人是否有灵魂这一点，从未经过科学证实 ... 网易首页 应用 网易新闻 网易公开课 网易高考智愿 网易红彩 网易严选 邮箱大师 网易云课堂 快速导航 新闻 国内 国际 评论 军事 王三三 体育 NBA CBA 综合 中超 国际足球 英超 西甲 意甲 娱乐 明星 图片 电影 电视 音乐 稿事编辑部 娱乐FOCUS 财经 股票 行情 新股 金融 基金 商业 理财 汽车 购车 行情 车型库 新能源 行业 科技 通信 IT 互联网 特别策划 网易智能 时尚 亲子 艺术 手机 / 数码 移动互联网 惊奇科技 易评机 房产 / 家居 北京房产 上海房产 广州房产 全部分站 楼盘库 家具 卫浴 旅游 户外 美食 专题 教育 移民 留学 外语 高考 查看网易地图 登录 注册免费邮箱 注册VIP邮箱（特权邮箱，付费） 免费下载网易官方手机邮箱应用 安全退出 移动端 网易公开课 TED 中国大学视频公开课 国际名校公开课 赏课·纪录片 付费精品课程 北京大学公开课 英语课程学习 网易严选 新人特价 9.9专区 新品热卖 人气好物 居家生活 服饰鞋包 母婴亲子 美食酒水 支付 一卡通充值 一卡通购买 我的网易支付 网易智造 网易跨境支付 邮箱 免费邮箱 VIP邮箱 企业邮箱 免费注册 客户端下载 网易首页>网易号>正文 申请入驻 能不能叫醒梦游的人？不小心叫醒了，会怎么样？一文详解 2020-08-1411:41:48　来源:治郎医生  举报 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 在国产恐怖、惊悚、神奇案件的电影中，总是会反复使用到一个梗：梦游！实际上，这诡异的梦游，是真实存在与生活中的事情。

明明在睡梦中的人，可能会突然下床活动，甚至是开门上楼梯、出门开车，简直就像是醒着一般！有时候清醒时不敢去做的事情，梦游过程中都可能会做出来，比如恐高的人睡梦中爬到楼顶、平时很惜命的人突然拿东西自残。

有的还如同恬萝姑娘一般，睡梦中给自己洗衣服、做饭、拖地，醒来又完全没有记忆！这诡异的“梦游”，到底是不是灵异事件，能否用科学解释呢？从专业严格的意义上来说，梦游的人并不是在做梦，而是梦里进行的一种活动。

很多人都误认为梦游属于疾病，但实际上从医学角度解释来说，它就是一种睡眠障碍！人一夜的睡眠时间为6-8小时，但并不是都处于深睡眠期，而是会经历快速眼动和非快速眼动睡眠。

其中非快速眼动有分为四个阶段，1~2阶段属于浅睡眠，而3~4阶段又属于深度睡眠。

人整个的睡眠都在快速眼动和非快速眼动二者之间不断切换、循环往复；基本上在进入睡眠后的90分钟左右，人就会进入非快速眼动期。

而梦游出现就是因为患者大脑在1~2浅睡眠和3-4深度睡眠之间相互转化！但跟普通人不同的是，梦游者睡眠存在局限性，大脑仅仅是在1~2阶段和3~4阶段活动，所以形成了狭隘的运动期，从而导致了梦游！很多人都认为梦游的人，并没有进入睡眠状态。

但实际上这种想法也是错误的，就如上文中提到的一般，梦游者一直在深浅睡眠中过度，并没有经历快速眼动期。

而梦游只不过是自己陷入了梦境中无法自拔，虽然大脑处于无意识状态，但是身体的肌肉已经解除了抑制，所以他们仍然在睡眠状态！有人说：你永远叫不醒一个装睡的人，有时也叫不醒“梦游”的人。

不过在更多的情况下，是你不敢叫醒梦游的人！在以前医疗技术还不发达的时期，对梦游这件事有种种传言和迷信说法。

老一辈人认为，如果突然叫醒梦游的人，他们的灵魂就会被“吓跑”，再也无法回到体内，从此变成一个不灵光的傻子，你还可能会养他一辈子！所以，当看到梦游的人时，大家都不敢轻易将其叫醒。

但是，要知道梦游者在梦游状态下是无意识的行为，存在一定危险性，比如突然从高处跌落、受到外伤等。

而且美国有研究表明，有1/3的梦游者，还存在暴力倾向，可能会拆家、拿起刀具等，难道不能叫醒，就要眼睁睁看着梦游者受伤吗？错！梦游者同样也可被叫醒，因为梦游就是一种睡眠障碍，且人是否有灵魂这一点，从未经过科学证实，即便是从梦游中将其叫醒，也并不会让对方变得痴傻！现代医学对治疗梦游，主要就是有两点：第一及时打断梦游者的活动，第二想办法将其唤醒！虽然梦游者在醒来后，会受到短暂惊吓，但是只要加以安慰，完全可平息其情绪。

而临床建议最适合叫醒梦游者的方式，就是发出尖锐、较大的声音。

在几十年以前，医生还鼓励大家用粗暴方式叫醒梦游者，比如直接扇耳光、大喇叭在耳边叫等！不过，就如上文中提到的，梦游者可能存在暴力倾向。

如果直接摇晃对方、扇耳光，可能会让对方在无意识的情况下，突然攻击自己。

所以，最为安全的方式，就是直接发出大的噪音，让梦游者从梦中清醒过来，然后再加以安慰！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

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