更年期潮熱出汗、睡不著、情緒波動大？中醫推薦食療調理 ...
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取自shutterstock 周宗翰 2020-09-09分享傳送A+《黃帝內經‧素問‧上古天真論》:「女子二七而天癸至，任脈通。
太衝脈盛，月事以時下，七七（四十九歲）任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通故形壞而無子。
」中醫認為天癸是指促進人體生長、發育、生殖功能等，以維持婦女月經和胎孕所必需的物質。
主要來源於腎精，並受後天水穀精微（飲食營養）的滋養。
婦女49歲後的腎氣衰弱，腎
