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身體是最重要的資本，並不限於是年輕或年老時期。
... 明明如此在乎身體健康，但狀態卻不怎麼好，這之間的差距更喚起日本人對健康的意識。
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保持健康，是為了讓人生更快樂！中年後要保留玩樂的體力，這6件事別「做過頭」
撰文：成毛真
日期：2020年08月25日
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