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防癌、抗癌食譜
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千千/大腸癌
月經突然變少與極度的疲倦感,原以為只是更年前期的症狀,隨著大腿瘀青範圍擴大,2018年4月透過血液檢查,確診為急性骨髓性白血病...
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2021-12-28T10:38:49+00:00 深入閱讀
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林岱瑩/肺腺癌
剛開始還以為是感冒引起肺發炎,所以X光片上出現陰影,等了三個月再去追蹤,卻發現它還在,於是安排了支氣管鏡檢查...
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2020-03-12T11:07:55+00:00 深入閱讀
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姵君/甲狀腺癌
曾患有甲狀腺亢進的媽媽,注意到姵君的頸部右側腫腫的,建議她去檢查,不以為意的她拖了將近一年,才因為壓迫到氣管影響呼吸去就醫…
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2019-12-25T17:33:36+00:00 深入閱讀
https://www.myccf.org.tw/testimonials/%e5%a7%b5%e5%90%9b
你絕對不是一個人因為我們都在這裡
媒體報導
【健康點點點直播|減重總是不成功?運動前後怎麼吃才能增肌減脂?營養師來解密:健康又「享瘦」的秘訣】
2022-02-22
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📌您是否有以下困擾….
📌年後身材還沒恢復?
📌#體脂超高的「泡芙人」?
📌試了多種方法,但減重總是不成功?
📌運動前後怎麼吃才能增肌減脂?
其實減重的原理是「#熱量赤字」,但如何健康吃,順利瘦,進而長久維持健康體態才是最重要課題!
直播講義
營養師獨家設計之增肌減脂菜單
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本會執行長於第五屆亞洲腫瘤護理國際會議AONS2021分享癌友照護經驗
2022-02-17
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第五屆亞洲腫瘤護理國際會議(The5thAsianOncologyNursingSocietyConference)於2021年11月17~19日線上隆重登場。
這是由亞洲腫瘤護理協會(AONS)和臺灣腫瘤護理協會(TONS)共同主辦,太極門氣功養生學會協辦,希望透過多元的思維,結合中西古今醫療養生智慧,促進身心靈全方位的健康,以提升癌症患者與家屬的生活品質。
在為期3天的會議期間,來自各個國家的專家學者分享了各國對腫瘤患者的照護實務經驗和觀點,以及創新的研究,以促進相互學習與成長,提高癌症患者的照護品質。
癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師於會中發表「癌症病人的心理健康照護與社會支持」英文報告,以基金會照顧癌友的實際經驗,分享癌症病人社會心理照顧的做法。
隨著國民平均餘命延長及醫療科技的進步,癌症患者的存活率與存活時間也漸長,身心健康的照護與社會支持就愈顯得重要。
翠華執行長的報告中特別提到用愛心和良心為基礎,規劃以癌友為中心,進行為期三個月的飲食營養教育計畫,目的為幫助癌友學得如何「做自己的營養師」,此項賦能計畫不僅有助於幫助癌症患者預防並延緩癌症進展,提高生活品質和自我效能,對身為提供照護者而言,能提高工作品質及成就感,也與癌友建立更好的支持與互動關係,讓自己體會到豐富的生命價值與意義。
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【祝福癌友瑜伽愛公益課程|免費線上瑜伽課程|坣娜|坣瑜伽|猶太社區中心JTCAJewish】FreeYogaClassesOnline
2022-02-09
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感謝坣娜老師為癌友準備這場免費瑜伽課程,並授權本會拍攝現場、分享這部教學影片,癌友們可以透過本影片,快速學習坣瑜伽的經典課程。
瑜伽講義:https://lihi1.com/b3qdf
原文引述:「我是坣娜,我想給癌友們一個愛的祝福力量。
得癌的人一切都不容易,但如果你願意學習YOGA,幫助自己身心能過得更和諧。
」
享受道地猶太美食饗宴,預訂「猶太潔食實驗室」(潔食實驗室位於猶太社區中心1樓,另有2樓大型宴會廳空間出租,一起支持猶太社區中心持續成長。
)
進入猶太社區中心官方Facebook臉書:https://lihi1.com/iSgme
活動照片: 按下觀看
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