中醫調理夏日好養心_中醫養生_文章專區| 常春月刊--全宇宙最 ...

四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意養心。 中醫所說的「心」，除了心臟外，還包括心理因素。

菊麥養生茶. 方法：10朵雪菊，10粒麥冬，20克炒麥芽，每天用開水沖沏這三味中藥，代茶飲用即可。 · 三葉茶 該茶味微苦，有清心火、養心和消暑 ...

黃中瑀指出，夏天炎熱、陽氣旺於外，白天屬火、熱、燥，所以晚上應養陰，要讓身體休息、放鬆，不適合再運動流汗；還不如早起，趁陽光不強、天卻已大亮之時， ...

四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意養心。 中醫所說的「心」，除了心臟外，還包括心理因素。