冰敷與熱敷照護 - 郭綜合醫院

關於冰敷： 可用冰袋或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部十至十五分鐘後休息半小時；紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。

關於熱敷： 居家時，可用不燙手的熱毛巾，局部 ...   最新訊息 內科 外科 婦科 產科 急重症 >>上一頁 冰敷與熱敷照護   何時冰敷?何時熱敷? 一般而言，受傷後的48~72小時內以冰敷為主，此時患部仍有紅、腫、熱、痛等急性期之現象；而熱敷則給在無上述情形之後的亞急性期及慢性期（痠痛）給予，主要欲促進組織癒合，減低水腫現象及淤青。

關於冰敷：可用冰袋或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部十至十五分鐘後休息半小時；紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。

關於熱敷：居家時，可用不燙手的熱毛巾，局部給予溫熱，或可用吹風機、電熱毯。

若感覺皮膚太燙，絕不可勉強忍耐，應立即停止或移動位置，以免燙傷。

每次熱敷時間十至廿分即可，一天可熱敷一至三次左右。

注意事項： 1.不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的病患 2.事先評估患部皮膚是否有傷口或滲液 3.避免二度傷害(局部皮膚泛白、壓迫過久致血循不佳……等) 4.防止凍傷或灼傷(以毛巾或布巾隔開)     郭綜合醫院關心您的健康