從「喀喀聲、沙沙聲、啵一聲」5個聲音找到不同的膝蓋痛的病因

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

彎曲膝蓋後,單手虎口向前放在膝蓋的最高處,再慢慢往下摸,讓拇指和食指找到膝蓋內外側的凹陷處,也就是外膝眼穴、內膝眼穴。

拇指和食指同時輕柔的按摩 ... Search 168間歇性斷食懶人包 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 星座每日運勢 時尚編輯教你做 專家解答100個運動問題 營養師解答100個健康飲食問題 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Bef



請為這篇文章評分?