熬夜恐致「性緊張」!醫曝晚睡「9危害」身體吃不消...還敢當 ...
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定義上,超過11點還沒睡就是屬於熬夜。
晚上應該休息=副交感,熬夜等於醒著=活動=交感,熬夜的熬就是火字旁,所以會有各種「上火」症狀。
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