Limonene 檸檬烯| doTERRA 美商多特瑞精油
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檸檬烯是一種環狀單萜烯,是柑橘類精油的主要芳香化合物,它最著名的功能是強大的淨化能力,且研究顯示它對健康也有諸多益處。
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Limonene檸檬烯
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若想要達到全面性的淨化,就用萊姆精油來開啟你的一天吧! 檸檬烯是一種環狀單萜烯,是柑橘類精油的主要芳香化合物,它最著名的功能是強大的淨化能力,且研究顯示它對健康也有諸多益處。
除了出現在柑橘類精油中,也是黑胡椒、薄荷、蒔蘿的成分之一,帶給我們一種強烈的橘子氣味,是無數清潔與美妝產品的共同原料。
檸檬烯因其淨化特性而被廣泛討論與研究。
有些研究檢測了它作為表面清潔劑的效力。
若想利用檸檬烯強大的表面清潔特性,可在你自製的多功能清潔劑加入幾滴檸檬、野橘、萊姆或將其他柑橘類精油加到裝滿水與些許白醋的玻璃噴霧瓶。
你也可以在下回洗衣服時加入幾滴上述的精油,或直接用來清除衣服、地毯或傢俱上的污漬。
檸檬烯對身體健康有許多不同的益處,另一項研究發現檸檬烯幫助感受順暢清新。
不妨加入1~2滴檸檬、野橘、萊姆或葡萄柚精油,用柑橘類精油為你帶來一點改變,提升健康活力。
檸檬烯的清潔與淨化效用不僅能使用在浴室及廚房,運用在牙齒上也十分有效。
臨床研究指出,搭配正確的刷牙習慣,含有檸檬烯的牙膏可以亮白牙齒、洗淨髒污。
另一項研究則顯示,檸檬烯可以使牙齒看起來潔淨健康。
不妨試著在你的牙膏中加入1滴萊姆或檸檬精油,增添潔牙的功效。
柑橘類精油因為富含高濃度檸檬烯,所以基本上與清潔產品有關,而我們也知道它有清新活力的香氣。
除此之外,還有更多樣的用途,應用在居家環境與家人的健康上。
參考文獻 DiPasquaR,etal.Membranetoxicityofantimicrobialcompoundsfromessentialoils.J.Agric.FoodChem.2007;55(12):4863–4870.KummerR,etal.EvaluationofAnti-InflammatoryActivityofCitruslatifoliaTanakaEssentialOilandLimoneneinExperimentalMouseModels.Evid.-BasedComplement.Altern.Med.ECAM.2013:859083.TanX,etal.Monoterpenes:Novelinsightsintotheirbiologicaleffectsandrolesonglucoseuptakeandlipidmetabolismin3T3-L1adipocytes.FoodChem.2016;196:242–250.JingL,etal.PreventiveandamelioratingeffectsofcitrusD-limoneneondyslipidemiaandhyperglycemiainmicewithhigh-fatdiet-inducedobesity.Eur.J.Pharmacol.2013;715(1–3):46–55.XieP,etal.Effectoftoothpastecontainingd-limoneneonnaturalextrinsicsmokingstain:a4-weekclinicaltrial.Am.J.Dent.2010;23(4):196–200.LappasC.andLappasN.D-limonenemodulatesTlymphocyteactivityandviability.CellImmuno.2012;279(1):30-41.HamadaM.,etal.DistributionandimmuneresponsesresultingfromoraladministrationofD-limoneneinrats.J.Nutr.Sci.Vitaminol.(Tokyo).2002;48(2):155-160.
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