副食品洋蔥蘋果水& 洋蔥蘋果雞湯寶寶感冒法寶 - 可樂帥帥盧什麼

1️⃣洋蔥、蘋果切塊備用。

2️⃣取一盤子跟碗，碗倒扣在盤子中，將蘋果跟洋蔥鋪滿整個碗四周。

可樂帥帥盧什麼 跳到主文 2017年迎接小可樂的來臨， 人妻正式轉變成新手人母（阿木） 2019年迎接帥帥的出生， 持續在阿木這個角色中學習與努力 這裡紀錄著屬於可樂&帥帥的生活 更是阿木分享心情故事的天地 如果能遇到志同道合的媽咪爸比們， 歡迎一起喇低賽❤️育兒路上不孤單！ 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Oct22Mon201803:35 副食品洋蔥蘋果水&洋蔥蘋果雞湯寶寶感冒法寶 阿木最近的狀態，真的可以用”一言難盡”來形容，也幾乎焦頭爛額到無法更新粉專😭。

等事情處理到一段落後，再與大家分享。

  可樂上個星期不幸的感冒了😷，其實寶寶送daycare後，爸媽就必須要有很大的心理準備，大大小小的感冒會不斷發生。

由於阿木也是新手媽來著，之前可樂一感冒，馬上著急的恨不得看遍附近所有醫生。

美國醫生一定會問的一句話就是：「她有上daycare嗎？」 如果答案是yes，醫生就會以一種你應該要很習慣的眼神看著阿木🙄，然後做完簡單檢查後，請阿木居家照顧。

  是的！你沒看錯，美國的醫生是不開任何藥水藥粉，啥都沒有的就請阿木回去， 頂多是請家長準備寶寶的退燒藥（藥局自己買），真的發燒了再給退燒， 如果持續高燒三天不退，再回診或是到醫院報到。

其他正常的過程，都只是叫家長在家照顧。

  坦白說，這樣的作法阿木超不習慣（阿木很習慣台灣醫生開的無數藥）， 總感覺沒拿個藥包還是藥粉，心裡就不踏實。

但幾次下來後，不得不習慣這邊醫生的作法了。

既然藥補是行不通，阿木在食補方面就會特別加強。

  分享兩道可樂感冒的時候阿木一定會準備的食譜。

《洋蔥蘋果水》 1️⃣洋蔥、蘋果切塊備用。

2️⃣取一盤子跟碗，碗倒扣在盤子中，將蘋果跟洋蔥鋪滿整個碗四周。

3️⃣移入電鍋內，外鍋放兩杯水，按壓電鍋。

4️⃣電鍋跳起，就可以把蘋果跟洋蔥撥開。

蘋果洋蔥水會被倒扣的碗吸收集中。

將碗翻開就看得到囉。

*有些寶寶不喜歡洋蔥的味道，可加重蘋果的比例。

*蘋果洋蔥水製造完成，阿木會加水稀釋給可樂當白開水使用。

感冒的頭兩天就開始喝，到第二天可樂的症狀就減輕了許多。

*之前有其他社團媽媽分享，把蘋果、洋蔥冷凍過後來蒸，因冷凍破壞食材組織，會有更多的水。

阿木這次常溫跟冷凍的方法都有嘗試，似乎真的是冷凍過後水更多，媽媽們的分享果然是很值得參考的。

🤗   《洋蔥蘋果雞（湯）》 1️⃣洋蔥、蘋果切塊備用。

2️⃣雞肉用滾水去血水，取出備用。

3️⃣將洋蔥、蘋果、雞肉至於電鍋內鍋，倒入水約食材的8分滿。

外鍋兩杯水，壓下電鍋。

跳起後悶20分鐘，即可食用。

*全程不加任何調味料，蘋果洋蔥的湯頭很清甜，搭配雞肉恰恰好。

*阿木其實很少給可樂熬湯喝，主要是擔心湯的味道較重，可樂會排斥其他無調味的食材。

但這道食譜的湯頭很清淡，且洋蔥水對感冒殺菌是有幫助的，所有阿木有讓可樂嘗試（湯泡飯的概念）。

事後可樂並沒有挑食的現象發生，提供給擔心的媽媽們一個參考。

    這次可樂感冒，全靠上述兩道食譜及多睡覺，大概在第二天就可以看到明顯的進步（沒吃藥，醫生不給藥啊😑）。

當然，吸鼻涕跟拍痰的動作也是不能少，如果寶寶狀況沒有改善，還是要帶去看醫生評估。

祝，大家的寶寶都健健康康好有活力！💪 #可樂第二天就開始活蹦亂跳把小推車舉起當大力士。

#去學校也迫不及待要出去玩很敷衍的跟阿木吻別啊😑。

#上一篇阿木偽單親的碎碎唸得到一些網友們的鼓勵，真的再次感謝。

新手媽育兒的路上總是會有很多莫名其妙的OS，也唯有同是相同經歷的爸媽們最能體會。

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