腳踝扭傷到底要冰敷還熱敷？用錯方法三個月後還是腫得像豬頭 ...

現正閱讀腳踝扭傷到底要冰敷還熱敷？用錯方法三個月後還是腫得像豬頭2015/11/11,健康PhotoCredit:Corbis/達志影像 影音精選轉載由關鍵評論網影音編輯挑選，每天提供一到兩支最值得分享和了解的影片，類型涵蓋知識性、娛樂性、感性、溫情、驚奇冷知識等等，讓你天天都能把時間花在美好的影片上。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文編按：不管是在球場上熱血的奔跑，或在海灘與男女朋友充滿愛意的追逐，甚至是趕三點半的銀行，都需要小心一件事：腳底翻船。

如果不幸發生了，你知道要怎麼處理嗎？該冰敷還是熱敷？就讓專業的物