腳踝扭傷到底要冰敷還熱敷？用錯方法三個月後還是腫得像豬頭 ...
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現正閱讀腳踝扭傷到底要冰敷還熱敷？用錯方法三個月後還是腫得像豬頭2015/11/11,健康PhotoCredit:Corbis/達志影像
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看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文編按：不管是在球場上熱血的奔跑，或在海灘與男女朋友充滿愛意的追逐，甚至是趕三點半的銀行，都需要小心一件事：腳底翻船。
如果不幸發生了，你知道要怎麼處理嗎？該冰敷還是熱敷？就讓專業的物
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腳踝扭傷到底要冰敷還熱敷？用錯方法三個月後還是腫得像豬頭標籤: 冰敷, 水腫, 熱敷, 腳踝扭傷.
