今天是夏至！天氣太熱容易中暑，中醫師教5招清熱消暑又不傷 ...

Skiptocontent 今天是夏至，也迎來了台灣幾百年一度的「日環食」，一早就艷陽高照，在這樣的天氣下，稍微曬個太陽就很容易中暑，就算待在家裡，也會覺得很悶熱，而一中暑就可能會昏昏沈沈一整天，還會覺得全身燥熱、頭暈，甚至血壓升高。

溫亞中西醫聯合診所院長彭溫雅說，在這種時候想要消暑，除了可以喝冰開水之外，還有幾種作法中醫師教5招清熱消暑又不傷身「夏至這個節氣，是太陽距離地球最遠、但最熱的時候，如果覺得特別燥熱、不舒服的時候，可以用5種方法來幫助消暑。
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