東京奧運・柔道｜一分鐘理解柔道比賽規則拿到「一本」即時勝利

每場比賽4分鐘，如未有「一本」，則看有否「半勝」。

假如沒有，就進入黃金得分時段，黃金得分無限時，先得分者勝。

犯規者被判「指導」，一場比賽 ... 港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區更多服務登入港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷MIRROR聲夢傳奇高清相片下載生活教煮親子寵物教育職場好生活網購攻略國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界影像紀實動感影像熱話攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區其他服務訂閱《香港01》周報體育武備志東京奧運・柔道｜一分鐘理解柔道比賽規則　拿到「一本」即時勝利撰文：公相君出版：2021-07-2217:43更新：2021-08-0220:41奧運來了，想快速簡單enjoy柔道比賽，一分鐘教你睇柔道比賽，開始！（因為是簡單的介紹，所以很多細節都沒有詳談。

詳細規則可按文末的文章連結或看規則書。

）柔道是?+3柔道是日本武術，著重於摔技。

沒錯，謝霆鋒的《撻出愛火花》就是柔道。

奧運柔道比賽分男子（60kg、66kg、73kg、81kg、90kg、100kg、100+kg）、女子比賽（48kg、52kg、57kg、63kg、70kg、78kg、78+kg），共14個組別，最後更有團體賽，一共15個項目。

勝負定斷現在只有一勝（一本）和半勝（技有）兩種得分。

兩個「半勝」等於「一本」，即「兩半勝合一勝（Waza-ari-awasete-ippon）」。

選手目標為拿到「一本」，「一本」出現即時贏比賽。

每場比賽4分鐘，如未有「一本」，則看有否「半勝」。

假如沒有，就進入黃金得分時段，黃金得分無限時，先得分者勝。

犯規者被判「指導」，一場比賽第三次被「指導」，即時犯規輸如何拿「一本」得到「一本」的方式，有「摔」、「壓制」、「關節技」及「絞技」。

「摔」：簡單來說，清脆利落地把對方摔倒，或反摔對方，對方背部著地，即時勝出比賽。

假如不夠清脆，或沒有背部著地，即得到「半勝」。

「壓制」：即固技，把對方壓著，對方背部著地，有控制對方，壓10秒「半勝」，壓20秒就有「一本」。

「關節技」及「絞技」：「關節技」只可鎖對方的肘關節（如十字固)，「絞技」可使對方未能呼吸投降。

其他連結：IJF官方競賽規例【柔道比賽】迎戰亞運會：談柔道2018新賽例（上）【柔道賽制】迎戰亞運會：談柔道2018新賽例（下）【被譽為「太美的柔道家」的烏克蘭柔道選手DariaBilodid】+2【健康又性感的DariaBilodid】+5東京奧運｜史上最美柔道女神　睇得又打得烏克蘭美少女曾全年不敗柔道｜國際柔聯重罰伊朗停賽四年　曾要脅選手退賽避對死敵以色列【柔道】前港隊代表余建霆四式教學合集　真正的過肩摔如何施展？柔道搏擊應用：伍步暉｜大腰、大外刈、背負投｜武備志LIVE教室【柔道合集】武備志分析　受身、手技、腰技、足技、捨身技、寢技武圖App2柔道比賽介紹東京奧運專頁東京奧運奧運2021比賽日本武術你可能感興趣