桑拿浴的顧問– 以正確的方式享受桑拿浴| SPA&SAUNA的專家
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你知道正確又安全的桑拿浴洗法嗎?快來看看歐洲人是如何進行桑拿浴的吧!
桑拿浴和桑拿的基本程序如下：
桑拿浴之前：準備階段
首先，在更衣區脫下所有衣服如有必要，先上個廁所洗個澡然後擦乾身體
在桑拿房內：
進入桑拿房後，選擇您想要的地方，例如在中間或上部的長凳上，並完全坐在您帶來的毛巾上（展開）。
如果有足夠的
