足三里穴 - Heho健康
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手腳經常冷冰冰?改善體寒按4穴道暖身去寒
很多人一到了冬天,就會覺得身體不對勁,最普遍的現象就是手腳容易冰冷,其實其中有9成以上都是因為有潛在的「體寒」...... 趕走慢性疲勞,常揉6穴道
就算作息正常,還是覺得每天都睡不飽?其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」。
有時候慢性疲勞症候群會出現一種「循環」...... 活血關節通!3黃金穴道緩解膝蓋痠痛
膝關節是承受人體最大重量的關節,每天都需要透過它來支撐人體及移動,所以日積月累下來,受到的損傷、老化是不可避免...... 常按6穴道,助舒壓、解身體大小困擾
按穴道是保養身體的好方法之一,可以影響神經肌肉系統及氣血,幫助身體血液循環。
當你感覺身體有些許的不適時,就可以...... 越按越健康!必收藏的6個養生穴道
穴位,主要指人體經絡線上特殊的點區部位,是中國傳統醫學在人體分佈體表的臟腑經絡循環路線中,對氣血匯聚、轉輸與出...... 按對穴道,改善消化道大小毛病
現代人因為壓力大,又外食居多,因此常有消化不良的問題,特別是吃飽後可能會脹氣、打嗝,也有些人會有拉肚子、便秘等...... 吃太飽胃脹、消化不良?按4個穴道助消化
美食當前難抵誘惑,不小心吃太飽導致胃脹、消化不良嗎?別擔心告訴你4個神奇穴位緩解胃不適,幫助消化、解胃脹,減輕...... 消化不良怎麼辦?按4穴道腸胃暢通不塞車
消化不良是很常見的一種症狀,當不小心吃了不潔或變質的食物,或是在飲食習慣不好,三餐不定時、沒有控制食量、暴飲暴...... 手腳冰冷怎麼辦?4穴道袪寒保暖通氣血
天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎?其實這代表身體的循環系統不好,所以體表的溫度落差特別大,會隨著氣溫忽高忽低。
...... 過敏性鼻炎多氣虛,3類型按穴道補氣抗過敏
中醫看待過敏性鼻炎的成因,可以分為內因、外因。
內因多由先天體質、遺傳、飲食、生活習慣,所造成體內的臟腑功能失調...... 12345
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延伸文章資訊
- 1腳上有6個「黃金穴」:助眠、抗老、緩解倦怠感 - 健康2.0
功用:足三里穴可以修復並建立脾胃中的消化能量,古代中醫師非常尊崇足三里穴治療所有疾病的能力。這個穴道最有名的功能是緩解消化問題,包括便秘、脹氣、 ...
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足三里穴是胃經上一個非常著名的穴位,是胃經的合穴,所謂「合穴」,就是全身經脈流注會合的穴位,而合穴治臟腑疾患,其中最擅長的就是治療腹部的疾患 ...
- 3醫砭» 經穴庫(500穴) » 足三里
《針灸資生經》:「每以大拇指、次指圈其膝蓋,以中指住處為穴,或以小指住處為穴,皆不得真穴所在也。…蓋在膝髕下,俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸,方是三里。不可便從 ...
- 4足三里穴(屬「胃經」) @ 老玩童玩老童玩
足三里穴(屬「胃經」) (一)【足三里穴】效用(1)調氣血,理脾胃,補虛弱,主治一切胃病。 (2)急慢性胃炎,胃潰瘍,消化不良,胃痙攣,食慾不振,
- 5常按足三里穴延年益壽!除脹氣、胃痛更有一套
【足三里】 · 歸經:足陽明胃經。 · 取穴:膝關節彎曲成直角,外側膝蓋骨下方的凹陷,再往下4橫指處。 · 功效:善補胃氣不足,除寒消脹、降逆和胃、利濕導濁 ...