放射線治療與頸部肌肉纖維化| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

由於腫瘤侵犯、手術切除及放射線治療，會讓頸部軟組織結疤及組織纖維化，導致頸部肌肉較僵硬。

原本有彈性的頸部皮膚、肌肉、肌腱等組織變硬，造成脖子轉動不易、日常 ... 衛教單張 HealthEducation 首頁 衛教單張 放射線治療與頸部肌肉纖維化 衛教資訊 衛教單張 衛教影片 衛教海報 衛教諮詢 正確用藥教育中心 衛教講座 衛教講座報名 爸媽教室 哺乳聚會 孕產課程 健康城市 中醫講座 正確用藥 放射線治療與頸部肌肉纖維化 文章分享 首頁 分享至FaceBook 分享至Line Qrcode 列印 A- A+ 放射線治療與頸部肌肉纖維化 2021/12/21 由於腫瘤侵犯、手術切除及放射線治療，會讓頸部軟組織結疤及組織纖維化，導致頸部肌肉較僵硬。

原本有彈性的頸部皮膚、肌肉、肌腱等組織變硬，造成脖子轉動不易、日常生活不便及姿勢不良。

頸部肌肉纖維化在放射線治療後可能發生，其範圍程度視接受的輻射劑量及所產生的纖維化程度而定。

預防頸部肌肉纖維化(僵硬)之方法 運動都是以和緩、漸進為主，切忌做突然快速的動作。

運動時請坐在有靠背的椅子上，肩膀自然放鬆下垂，將雙手放在大腿上面，自然呼吸，請勿憋氣。

頸部關節活動運動：下列運動各做10~15次，每次動作時間約10~15秒，以輕鬆和緩為原則，請勿用力牽扯。

頸部前屈及後仰：緩慢的將頭部向前彎曲到底，然後回到中線。

再將頭部緩慢的向後伸展直到可以忍受為止，再慢慢的回到中線。

頸部左右轉動：將頸部向左緩慢轉動到底，回到中線；再向右做同樣的動作。

頸部旋轉運動：將頸部向順時鐘方向緩慢轉動1圈，再由逆時鐘方向轉動1圈。

頸部側斜運動：將左邊的耳朵緩慢向左肩靠攏，回到中線；再向右做同樣的動作，請注意肩膀不要抬高。

若有任何疑問，請不吝與我們聯絡 電話：(04)22052121分機7450 HE-RA005 中國醫藥大學附設醫院暨體系院所 回上頁 Qrcode × } 為了您我們持續進步 對於本院有任何的疑問歡迎您將您的想法告訴我們，您的寶貴意見將成為我們繼續努力改進的動力，歡迎您寫信與我們聯絡。

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