【宜蘭】平易近人的消暑勝地！宜蘭4個夏季必去的涼爽山林

位於宜蘭礁溪林美村的林美石磐步道，係由「林美村」與「石磐瀑布」兩個地區組合而成，平緩的低海拔亞熱帶溪谷步道，沿途為溪流瀑布與峽谷地形，林木蒼鬱成 ... 基隆 台北 桃園 新竹 苗栗 台中 彰化 雲林 嘉義 台南 高雄 台東 花蓮 宜蘭 其他 作者登入 × 登入帳號 登入密碼 記住我的登入狀態 註冊成為作者 登入 登入 Previous Next 【宜蘭】平易近人的消暑勝地！宜蘭４個夏季必去的涼爽山林，來場大口森呼吸的綠色之旅吧！ 放假就來去山林踏青消消暑！距離台北僅1個小時車程的宜蘭，是許多人想要離開繁忙都市圈，說走就走的旅行好選擇，而宜蘭夏天不僅有沁涼冷泉能享受，就連山林也是一大消暑勝地，這次就來去漫步山林間，大口呼吸芬多精吧！ #【明池國家森林遊樂區】 地址：宜蘭縣大同鄉英士村8鄰明池山莊1號 明池素有北橫明珠的美譽，是海拔約1150公尺的高山人工湖泊，氣溫偏低，也是許多旅客喜歡的避暑勝地，漫步在林道間，享受森林芬多精，彷彿闖入神秘的迷霧森林，終日湮嵐繚繞，仿如仙境。

◎照片來源IG：frankucc   走在山林間的木棧步道，每當漫起雲霧時，一旁的山林樹木有如縹緲仙境，涼爽的氣溫與滿滿的芬多精，讓人浮躁的心情都沉澱了。

◎照片來源IG：carlositive ＃【林美石磐步道】 地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村 ◎照片來源IG：bb211019 位於宜蘭礁溪林美村的林美石磐步道，係由「林美村」與「石磐瀑布」兩個地區組合而成，平緩的低海拔亞熱帶溪谷步道，沿途為溪流瀑布與峽谷地形，林木蒼鬱成蔭，舒適的健行步道，很適合親子同行。

▼步道路面鋪設細碎卵石，沿途都有樹蔭包圍著，一路上還依水修建許多木棧道或是小木橋，穿越清澈溪流，享受大自然給予的滿滿芬多精。

◎照片來源IG：bb211019 全長約1.7公里，屬於環狀步道，不用走回頭路，可以沿途欣賞到不同的生態美景，在步道450公尺處為一個U型峽谷地形，景觀壯麗，有「宜蘭的小太魯閣」的美稱，走一趟大約2小時，海拔400公尺不到，非常適合所有人前來健行享受大自然。

＃【見晴懷古步道】 相信很多人都對這條「全球最美28條小路」之一的見晴懷古步道不陌生，四周綠蔭圍繞，長期雲霧繚繞，但當陽光乍現雲霧被吹開時，可以遠眺美麗的雪山聖稜線，加上在整建時特別保留過去的運柴軌道的伐木痕跡，佈滿青苔的老舊鐵軌，漫步在這迷霧小路上，有時蟲鳴鳥叫劃過寧靜的空氣，滿滿的芬多精讓人神清氣爽。

◎照片來源IG：ygt1016 見晴懷古步道全長2.25公里，相當平坦，十分好走，沿途的建設也以生態工法施作，不破壞步道自然生態，陽光從茂密的樹葉間灑進，朦朦朧朧的像是一層薄紗掛在枝頭，給古道增添了一絲幽密感。

◎照片來源IG：gagagaann #【翠峰湖環山步道】 海拔1840公尺的翠峰湖，是台灣最大的高山湖泊，翠峰湖四季各有不同的美景，春夏時的綠意盎然，秋冬時的橘黃山林，不時還有薄霧瀰漫，是絕佳的自然風光。

◎照片來源IG：rueimeiwang   沿著翠峰湖環山步道西側山坡而上，繞過湖泊的北側，與湖泊東側的平元自然步道交會，好似懷抱翠峰湖的雙臂，捧著這顆璀璨的藍寶石，全長約4公里的步道，大約花費2小時，是賞景健身的好選擇。

◎照片來源IG：cluke056   ◎照片來源IG：cluke056   往下看更多精彩內容：【宜蘭】免搭飛機就能來到隱藏山林間的夢幻異國庭院！歐式白色女神雕像與紅磚小屋更添浪漫，來一場享受芬多精的綠色之旅 ▲俯瞰宮廷式的歐式莊園，整齊的綠籬與幾何式的平面設計，感覺像是來到異國場景 ◎照片來源IG：imannchi_ 距離宜蘭市區不遠的仁山植物園，面積大約有102公頃，園區中有東方庭園(日式、中式)、西方庭園(英國、法國)、低海拔林植物區及海外植物區等，且沿著登山步道上山，可眺望太平洋及龜山島，一覽整個蘭陽平原，成為一處民眾登山健行及親近大自然的好地方。

◎照片來源IG：rossi7651 ▲歐式白色女神雕像紅磚堆砌而成的牆面，彷彿置身異國宮廷 ◎照片來源IG：solalachu ◎照片來源IG：littlemolly00 ▲英式庭園植物展示區，外觀白色玻璃屋與綠籬相襯，又美又夢幻 ◎照片來源IG：immmi0630 ▲紅磚屋外種植綠色灌叢以及各式的花卉植物，營造花團錦簇的英式風格 ◎照片來源IG：vlftjwls_9 豐富的展區規劃，讓旅客可以體驗東方庭院的幽靜之美與西方庭院的華麗歐式風格，加上園區頗大，也設有登山步道，非常適合來這邊安排個半日遊，健身之於還可以欣賞不同地區的植物與建築。

仁山植物園 地址：宜蘭縣冬山鄉新寮路500號 開放時間：夏令時間每日8：00~17：30；冬令時間每日8：00~17：00 電話：03-9585991