衛教新知 - 臺北榮民總醫院新竹分院

復健科醫師處理肌筋膜疼痛症候群的病患，會先排除病人是否有甲狀腺弁鄑C下的問題，分析病人疼痛是由哪幾條肌肉所引發，日常生活中是否有姿勢不正確或不良 ... :::字級設定： 網站地圖回首頁EnglishRSS常見問答意見信箱雙語詞彙分類檢索   (進階)   ::: 　 衛教新知 　 居家保健 　 醫藥專欄 ::: 目前位置：首頁>衛生保健>衛教新知>肌筋膜疼痛症候群之成因及治療原則 回上一頁 更新日期： 2021-08-03 衛教新知 衛生保健中的文章僅提供您相醫療保健參考之用，不能取代醫療行為與醫師診斷，如遇疾病仍建議您親自就醫。

友善列印 文章標題 　 肌筋膜疼痛症候群之成因及治療原則 發表人   蕭年晉主任 發表日期   2008-05-06 資料來源   復健科　 文章內容   　　　　　　　　　　　　　　　作者：復健科　蕭年晉主任 在門診常見釵h病患有緊張性頭痛、手麻、腳麻、肩頸痛、背痛，事實上有可能為肌筋膜疼痛症候群所引起。

肌筋膜疼痛症候群乃是由於骨骼肌內一些過度敏感的激發點所引發的疼痛，可以是因為受傷後引起的，也可能是因為肌肉長期處於的收縮用力的狀態，沒有適當的放鬆伸展，或姿勢不良所引發。

有些此症候群病患僅有局部之酸痛，但有些肌筋膜疼症患者卻更辦有自主神經症狀如耳鳴、流瓷B眩暈、心悸等症狀，有時病患之主訴卻為手麻、腳麻而疼痛卻不厲害。

容易罹患『肌筋膜疼痛症候群』的族群包括久坐辦公桌的上班族、長時間使用電腦的工作者或網咖族、終年辛勞操持家務的媽媽們以及心理壓力大、或個性焦慮、情緒憂鬱等等。

上述的情形都極容易造成肌肉緊繃無法放鬆，久而久之肌肉會僵硬，最後引發嚴重的肌肉疼痛。

復健科醫師處理肌筋膜疼痛症候群的病患，會先排除病人是否有甲狀腺弁鄑C下的問題，分析病人疼痛是由哪幾條肌肉所引發，日常生活中是否有姿勢不正確或不良的生物力學等狀況先加以矯正。

在治療方面可分為藥物以及非藥物的措施。

　 ◎藥物治療: 1.非類固醇止痛藥 2.抗憂鬱劑 3.alpha2adrenergicagonist 4.抗癲癇藥物 5.Tramadol：是一弱效的opoidagonist。

6.短效性或長效性麻醉劑：以麻醉劑做激發點局部注射，須配合物理治療。

　 ◎非藥物的治療： 1.姿勢的矯正 2.壓力處理 3.按摩 4.經皮神經電刺激：使用高頻率及高強度的經皮神經電刺激可減緩疼痛。

5.治療性超音波 6.運動治療：伸展運動乃是運動治療肌筋膜疼痛症候群最重要的部分。

　 ◎若要預防肌筋膜疼痛症候群，平日應注意下列事項： 1.注意保持正確姿勢 2.矯正身體左右的不對稱 3.慎選符合人體工學的傢俱 4.平時多做伸展運動 5.避免肌肉受到不正常的束縛 6.注意營養均衡，補充維他命及礦物質 7.保持愉快的心情 8.降低心理壓力，避免焦慮、憂鬱的情緒 9.避免受寒 10.控制代謝性疾病 　 ★一旦發生還是儘早尋求復健科醫師的協助，以早日脫離疼痛的折磨。

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