格鬥技科學解析 - 博客來

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書名:格鬥技科學解析,語言:繁體中文,ISBN:9789863460985,頁數:255,出版社:大展,作者:蕭京凌,出版日期:2017/06/01,類別:生活風格. 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告:反詐騙!提醒您「不碰ATM、網銀,不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 卡片盒筆記 藍祖蔚 脈輪療心卡 陳重銘預購75折 中文書 兒童暑期閱讀 2022曬書市集 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書生活風格運動/戶外活動武術/拳術其他商品介紹 格鬥技科學解析 已追蹤作者:[ 修改 ] 確定 取消 作者:蕭京凌   新功能介紹出版社:大展   新功能介紹出版日期:2017/06/01語言:繁體中文 定價:280元 優惠價:79折221元優惠期限:2022年07月28日止 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金,1點購物金可抵1元,實際點數依您帳戶為準。

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  目錄 序 第一章種種格鬥技法的衝動力 1.以科學方法來測定衝擊力 2.出拳時,雙方的距離以五十~六十公分為宜 3.相撲人驚人的破壞力 4.哪一種格鬥技法的衝擊力最強 5.移動出拳:空手道勝過少林拳法 6.意外,向前衝時衝擊力不增加 7.空手道的出腿是很有力的 8.格鬥技法能強到什麼程度? 9.載拳套威力會減少或增加? 10.高段者的衝擊力又快又強! 11.殊途同歸的快速連擊和強勁連擊! 12.「順拳」是否比「打型」強勁? 13.空手道、泰國拳、日本拳、中國拳法的比較 14.日本拳、泰國拳的衝擊力強! 15.返打的威力和第一打相同嗎? 16.鈎拳威力不會比直拳強 17.令人驚異的秘傳——中國拳法的「寸勁」 18.回旋踢的衝擊力真的勝過前踢嗎? 19.威利向肯尼挑戰 ◎拳和掌,空手和戴拳套,那一個強? 第二章試劈的要領 1.認識最合理的打法 2.利用位置的能量來劈瓦片 3.空中踢板的速度比衝擊力重要 4.試劈天然石時,要將石塊稍微提高 5.劈啤酒瓶時要瞄準瓶頭 6.劈冰柱時要有足夠的間隙 第三章格鬥技法架勢的分析 1.架勢數值化 2.由快速攝影和電腦所作的動作分析 3.快速的少林寺拳法和重的空手道拳法 4.少林寺拳法的秘密在上半身的活動 5.出拳功率的三分之二是自下半身發出的 6.空手道、泰國拳、日本拳、中國拳法的速度曲線 7.傳統空手道出拳的架勢有問題 8.用腳打的衝擊力 9.神秘的打法就是科學的打法 10.雖然快但並不迅速的踢腿 ◎格鬥技專家的手能成為兇器嗎? 第四章格鬥技法合理的動作 1.放鬆會有力,是件不可思議的事 2.「以小制大」的因素 3.快速收拳的要領 4.肌肉的彈性——利用肌肉的彈性 5.角運動量保存法則的活用(I) 6.角運動量保存法則的活用(Ⅱ) 7.角運動量保存法則的活用(Ⅲ) 8.「於肩寬前後左右」是最好的架勢 9.側步能發揮回轉力 10.低前傾的架勢 11.體型小的人加速時間較佔便宜 ◎格鬥技法能迎戰猛獸嗎? 第五章能成為鐵壁防禦的力學法則 1.要躲開攻擊的運動量 2.減少攻擊的運動量 3.鍛鍊身體的肌肉 4.鍛鍊頸部的肌肉 5.以較強的部位或角度來招架 第六章科學的體力訓練 1.實行格鬥技法體力是否能增強 2.人體中有三種力量來源 3.由肌肉來決定的速度派和體力派 4.瞬間爆發力的訓練 5.增加肌力的要領 6.加速的要領 7.培養肌肉耐力的要領 8.中等力的訓練 9.迅速增加全身的中等力 10.休息中可培養體力 11.持久力的訓練 12.效果宏大的有氧運動 13.疲勞困憊也是訓練之一 14.科學上的技巧訓練 15.最初要像太極拳一樣緩慢 16.反應速度的好處 第七章根據理論想像格鬥技專家的影像 1.那一種格鬥技法最強? 2.這是最強格鬥技法的形象 看更多   序 序      天生身體虛弱的人,一定比別人更加渴望身強體壯。

     一般人難免有一些疑問,那一種格鬥技法最強呢?那些摔角選手為什麼會那麼厲害?是不是任何人只要努力鍛鍊,就能有優異的成就?很遺憾的,沒有人能給予滿意的答案。

     幾年前李連杰說過一句:「武術沒有強弱之分,武者才有強弱之分。

」但現實中格鬥技絕對有強弱之分。

不同門派的格鬥技理念、訓練方法、強弱都不同。

     開始研究運動生物力學,是因為想客觀的解說這些問題,這也是寫本書最大的動機。

     下面以客觀的方式,對中國拳法、日本拳法、空手道、泰國拳,做精闢的分析。

     本書分為格鬥技法的衝動力,試劈的要領,架勢的分析,合理的動作,鐵壁防禦的力學,科學的體力訓練等章,囊括了精心研究的各種測定結果,透過這種種的分析,讀者將深刻地體會出,格鬥技法實際上是一種活用肉體的技術,值得留傳給後世子孫。

      看更多   詳細資料 ISBN:9789863460985叢書系列:武術武道技術規格:平裝/255頁/25k正/14.8x21x1.28cm/普通級/單色印刷/初版二刷出版地:台灣 本書分類:生活風格>運動/戶外活動>武術/拳術>其他 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。

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