減肥先除濕消水腫排毒素讓你變成易瘦體質- 減肥達人 - 減肥方法

很多人覺得自己胖，努力減肥卻始終瘦不下來，心灰意冷。其實，你很可能不是 ... 中醫師談咖啡：陰虛、濕熱體質少喝、吃中藥應間隔2小時. 陰虛體質、濕熱體質 ...

... 等幾種。 不同類型的肥胖需要攝取不同的食物，才能針對性地減肥。 ... 調理作用-利水消腫、祛濕減肥. 適宜季節-四季皆宜. 適宜體質-濕熱體質.

... 結實，但想要遠離痰濕找上門，最關鍵就是了解自己屬於哪種肥胖證型，才能依照自己體質，透過中醫解方及日常祛濕養生法，達到瘦身效果。

濕熱體質的人很容易就造成肥胖，因為高脂肪飲食有不運動，還有就是脾胃不好導致步容易消化，這種種原因都會造成身體的問題，那麼濕熱體質怎麼減肥呢？

分析四種肥胖體質，對症減重才有效！ ○氣滯型壓力過大、用吃發洩，全身肉肉的水腫體質。因為壓力的關係，使得「氣」凝滯，心浮氣躁或是 ...