冰敷急救熱敷復原- 我要健康檢查- 壹生健康醫事檢驗所健康檢查

到底要冰敷還是熱敷？ 受傷初期請先冰敷、再熱敷，兩者順序若相反，會加重發炎及疼痛，拉長傷處痊癒時間。若有開放性傷口，須注意避免傷口感染。 冰敷主要 ...

脂肪少的地方，如腳踝、 膝蓋、手肘等關節處，可以冰敷的時間短一點;脂肪多的地方，如大腿、臀部，可以冰敷的時間久一點；然而患處如果有開放性傷口，有 ...

有糖尿病（Diabetes）或有神經損傷的人，在冰、熱敷時都要格外小心。進行時建議用另一層毛巾，把冰敷或熱敷袋與皮膚隔開。 有開放性傷口，或皮膚對溫度變化 ...

案例：有位淡水阿罵開刀換膝關節，換完傷口持續腫脹發熱。她來診間問我 何時選宗痛？ 到底要冰敷多久？ 我說：看受傷狀況。結果阿罵最後 ...