幼兒吃飯看電視造成飲食習慣不良 - 華人健康網

媽媽們在餵幼兒吃飯時，常常遇到孩子坐不住的問題，這時候很多媽媽都會選擇以電視來轉移小孩的注意力，美國的一項統計也發現越是好動吵鬧的小孩， ... 即時資訊 連戰小中風，連方瑀：因停抗凝血劑？ 網紅阿滴熬過憂鬱低潮… 蔡詩萍長新冠，帶狀皰疹發作傷神經！ 健康新知 即時新聞 情報專題 醫療生技 美麗新知 兩性議題 育嬰親子 醫療分科 腫瘤科 婦產科 男科 兒科 牙科 骨科 內科 外科 皮膚科 耳鼻喉 眼科 精神科 中醫 動物醫院 減重樂活 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 健康保健 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 十大癌症 癌症百科 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 影音專區 影音首頁 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 線上諮詢 名人名醫 買健康 × 首頁 健康新知 兒科 小兒內科 小兒內科 幼兒吃飯看電視　造成飲食習慣不良 By華人健康網記者羅詩樺／編譯 2013年1月8日19:31 關鍵字： 電視 嬰兒 吃飯 媽媽們在餵幼兒吃飯時，常常遇到孩子坐不住的問題，這時候很多媽媽都會選擇以電視來轉移小孩的注意力，美國的一項統計也發現越是好動吵鬧的小孩，坐在電視前的時間也就越久；然而這樣的做法卻被專家認為不妥，不僅容易讓小孩消化不良，也對長期的飲食習慣上有負面影響。

許多父母為了轉移小孩注意力，吃飯時常開著電視，容易養成小孩不良飲食習慣。

根據美國《時代》（TIME）雜誌昨日報導，美國兒科學會（AmericanAcademyofPediatrics,AAP）建議父母勿讓2歲以下的幼兒接觸電視。

發表於《兒科醫學期刊》（Pediatrics），北卡羅萊納大學（UniversityofNorthCarolina）教堂山分校的研究內容指出，217位母親分別在小孩3、6、9、12、18個月大時，觀察孩子在個性上的特徵，例如是否較任性、愛挑剔等，同時記錄讓孩子待在電視前的時數。

研究結果發現，僅3個月大的嬰兒，每天就有將近3小時的時間在電視螢幕前，而1歲前的孩子平均也有4成每天看電視3個小時，且個性好動、活潑的小孩，為了讓他們轉移注意力乖乖吃飯，吃飯配電視的比例也較高。

然而，研究人員也找出幾項孩童會較少接觸電視的原因，如父母的教育程度較高的家庭，通常也較少會讓孩童房間擺放電視，或是邊看電視邊餵小孩吃飯。

電視對於飲食習慣的培養有不良影響，而父母若能對這點有進一步的認知，就能在教養小孩的方式上面有所轉變。

研究人員阿曼達•湯普森（AmandaThompson）也表示，讓小孩太過頻繁接觸電視，不僅容易不知不覺吃進過多垃圾食物，同時也縮減了運動的時間，甚至還容易造成在學習語言能力上的遲緩。

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