薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通(I)
文章推薦指數: 80 %
薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通(I) · 1. 讓你和孩子及家人建立良好的溝通方式 · 2. 學會自我對話的方法、了解更深的自我 · 3. 透過對話,了解他人深層的 ...
回到首頁Home/Shop/薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通(I)/薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通(I)3.0-1747評分epub$849.0前往簡介書摘規格
你的溝通,總是有「溝」沒有「通」嗎?
問孩子今天學校怎麼樣,他總是當省話一哥不回應?
夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到?
朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」
於是,這些對話就此終止……
你是否察覺,常常你以為在溝通,對方卻只感受到你的緊張與擔憂,以及「又來了」的說服、命令甚至大道理?當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,對話與溝通卡住了,該怎麼辦?你有多久沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?以及,我們都希望能理解自己親愛的人,但是,我們可曾想過,我有好好了解自己嗎?
【薩提爾的對話練習:幫助你建立美好溝通】
有了好奇就有接納;有了傾聽就能對話,而對話就是關係改變的起點!
薩提爾女士是二十世紀最有影響力的心理師之一,她提出「冰山」一詞,隱喻每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在。
如何深入了解一個人的內在呢?
薩提爾女士說:「可以透過對話,一步步探索」
有時你只要提對問題、了解孩子的需求,你可以看見孩子的態度會有很大的變化。
不只對孩子,你也可以應用在職場、或夫妻溝通中,建立起良性的溝通甚至改變關係。
冰山下隱藏的情緒,都需要經過「探索」被挖掘、發現,而要執行「探索」,需要建立「好奇心」!有了好奇、問對問題,就有了接納,你們就能相互傾聽,接著就能建立溝通,然後達成關係的正向改變。
最暖心的教育工作者─李崇建老師,在課堂中提供忙碌的父母們、與有興趣的練習溝通的你,一個學習管道。
【薩提爾的對話練習】分(I)、(II)與補充課程:好奇與情緒關係,共三門課,你在這裡看到的是第一門課【薩提爾的對話練習(I)】。
課程目標
1.讓你和孩子及家人建立良好的溝通方式
2.學會自我對話的方法、了解更深的自我
3.透過對話,了解他人深層的需求和想法
適合對象
任何人!
◎希望與周遭的人建立良好「溝通關係」
◎希望透過溝通解決孩子教養上的問題
◎希望增進夫妻間的溝通
◎希望透過薩提爾對話練習探索自我
只要你覺得自己在「溝通」上還有進步的空間、覺得自己常溝通到一半失去耐心、溝通對象總是不想
或是沒有在聽自己說話、這些都是可以嘗試透過「練習」去改善的,期許大家都能融化你愛的人的冰山,建立溝通橋梁!
試讀回饋
許小姐:
感謝阿建老師的線上教學,讓我對書中糊糊的地方有了更明確的釐清,也看到很多自己錯誤的互動方式……真是太棒了!
C
小姐:
從好奇心出發,當大人真心願意關懷,並對孩子的行為有真正的好奇,透過好奇的對話,大人會跟孩子產生連結,孩子也會透過大人連結自己,如此才是真的與孩子靠近,並了解孩子真正的問題與內在需求。
賴學員:
謝謝您,阿建老師,真人影音示範讓我更了解應對的姿態,語調,語速,眼神,最喜歡的是您與瑄怡的一段對話是討論關於買手機這件事,您沒有答應要不要買,但是讓孩子感動的哭了,因為她的需要被傾聽和理解!
李崇建
李崇建老師曾任教於體制外「全人中學」七年,擔任台北自主學習課程發展核心教師。
李崇建老師將諮商和教育的成功經驗寫成《薩提爾的對話練習》、《沒有圍牆的學校》、《麥田裡的老師》、《心教》等書。
同時現於台中市、新竹市、台南市結合親職教育創立「千樹成林」、「快雪時晴」創意作文班。
李崇建老師的文字創作曾獲時報文學獎、聯合文學小說新人獎、教育部文藝獎。
也是現任台中曉明女中特約作家、於多家機構擔任溝通學習顧問(南投佳音英語、新加坡耕讀園、馬來西亞薩提爾全人發展協會、馬來西亞德信中學、香港自然學校……等)。
一、薩提爾入門
·1-1引子——開啟溝通
·1-2薩提爾與冰山理論
·1-3薩提爾的四種對應姿態
·1-4好奇的重要
二、好奇的練習
·2-1練習1:呼喚名字
·2-2練習2:停頓
·2-3練習3:從興趣切入
·2-4練習4:重覆句尾
·2-5練習5:整理與精簡
·2-6練習6:將「為什麼」換句話說
三、對話與提問的三原則與運用
·3-1原則1:以人為目標
·3-2原則2:回溯
·3-3原則3:具體事件
·3-4刻意練習好奇的八不原則(誤觸雷區)
·3-5好奇的十句練習
各位螢光幕前面的朋友們好,我是李崇建,我是一位作家,也是一位老師,這二十年來我到很多的地方去示範師生對話,或者團體經營,或者為爸爸媽媽示範一些,小朋友應該如何跟大人溝通的課程。
我常常透過現場的示範來進行這樣的課程,但是我自己本身不是一個從小就很乖的小孩,我是一個調皮搗蛋的小孩,功課也非常的不好,所以我從小一直到國中的時期,我自己是一個比較孤單,比較疏離,比較不愛跟人群在一起的人,甚至到了高中,我的功課是非常非常差的,一直到了大學,我這中間考大學考了五年,第五年我才考上,上的時候已經二十三歲了。
那麼在考大學之間,我曾經做過很多工作,包括泥水匠,貨櫃搬運工,包括工廠的作業員,我想這些經驗可能為我日後帶來一些比較特別,比較豐富的面向,那麼我上了大學以後,問題並沒有解決,我一直到了二十七歲
畢了業,我還是失業的,直到我到了三十二歲,我才找到了一份山中學校的工作,但沒有想到這個山中的學校的工作,開啟了我成為一個老師二十年的生涯,一直到今天因為在山上,我遇到了很多的孩子,他們沒有規則,因為山中的學校不講規則,他講的就是一個真誠的互動,讓大人常常會很痛苦的是,我們連跟自己溝通都很難了,我們要怎麼跟一個孩子溝通,因此我在這個學校碰觸了最真實的自己。
我常常對孩子生氣,我常常對於孩子,不能夠完成他的工作,不能夠完成他自己的課業,我感覺到沮喪,我甚至非常無奈,但當時在那個山上很巧合幸運的,我學了一門課業,這門課叫做薩提爾模式,我在薩提爾模式學了以後,我逐漸改善了我跟自己的關係。
比如說,我以前經常憤怒,但是學了以後,我比較知道我該怎麼樣去應對自己的情緒,該怎麼看自己的悲傷,當我能夠跟自己連結了,那麼當孩子生氣了,孩子難過了,我也比較知道,我該怎麼跟孩子做回應,那麼當孩子有些時候,不滿足我的期待,譬如說他調皮,不寫功課
他不負責任,我比較知道該怎麼跟他對話,我就漸漸的能夠比較安頓自己,跟孩子們做連結。
因此,這門課程我們要來介紹薩提爾的理論,從理論裡面帶出了一些生活上的運用,並且把鷹架給建立起來,一步一步的了解我們該如何跟他人對話,跟孩子在面對問題的時候,
了解一個孩子並且我們會透過實際的問題,實際的狀況,還有一些我們需要注意的部分
來實際演練,歡迎大家一起來跟著這門課,來學習如何跟他人溝通,跟我們的孩子,跟家人,甚至跟職場上的朋友們,能夠有更好的互動關係……(未完)
作者:李崇建出版社:親子天下ISBN:出版日期:2019-09-03檔案格式:epub推薦書籍我可以不教你玩陰的價格:$149.0~$224.0從習慣洞察人心價格:$245.0~$277.0生活中不可不知的人際關係學價格:$250.0~$250.0鍛鍊嘴角肌肉,成為煥然一新的自己價格:$225.0~$253.0乞丐不會嫉妒百萬富翁,但他們會嫉妒比自己混得好的叫花子。
價格:$240.0~$240.0能說會做懂應酬讓你處處受歡迎價格:$119.0~$119.0
延伸文章資訊
- 1薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通 - YOTTA
薩提爾溝通課程著重個人體驗的改變和學習,多半透過實體工作坊來進行。李崇建老師希望透過線上課程達到學習的普及、將薩提爾溝通模式落實於生活對話,為夫妻、親子、 ...
- 2薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通 - OMIA學 ...
薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通. ... 李崇建老師將諮商和教育的成功經驗寫成《薩提爾的對話練習》、《沒有圍牆的學校》、《麥田裡的老師》、《心教》 ...
- 3薩提爾的對話練習/李崇建 - 親子天下線上學校
從「好奇心」出發建立深度溝通.
- 4【線上好學專區】薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立 ...
【線上好學專區】薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通. 此為YOTTA 線上學習網站課程,上課時數共2小時49分鐘,於YOTTA 線上學習網站註冊、兌換課程後,可 ...
- 5薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通(I)
薩提爾的對話練習:從「好奇心」出發建立深度溝通(I) · 1. 讓你和孩子及家人建立良好的溝通方式 · 2. 學會自我對話的方法、了解更深的自我 · 3. 透過對話,了解他人深層的 ...