放鬆勞苦功高的雙腳！哪些人適合足浴？何時泡最好？ | 閱讀 ...

首頁 / 居家居家放鬆勞苦功高的雙腳！哪些人適合足浴？何時泡最好？足浴適合的水溫與時間圖／Shutterstockmeboonstudio 閱讀，對身體好！ 2020-01-26分享傳送A+小腿又被稱作人體的第二心臟，因為腳是人體離心臟最遠的部位，現代人時常久坐卻缺乏運動，造成腳部循環不良，容易導致靜脈曲張。

我們可以藉由足浴來放鬆肌肉以及協助血液循環，然而水溫與時間的控制也須特別注意，時間太長反而容易造成心臟負擔！ 足浴的器材木桶這裡的木桶指的是木製直桶，一般以雲杉、香柏木、橡木、檜木等為材料。

保溫效果較差，因為進行足