鄰居二手菸讓你很困擾！3作法還你居家清新空氣

事實上，菸一旦點燃，在燃燒不完全的情形下，二手菸霧含有超過7,000種化學物質，其中數百種成分有毒性，包含70多種已知的致癌物，當中有15種被世界衛生 ... 首頁 疾病保健疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生聰明醫療治療與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思吃出健康健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊心靈活水職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱元氣生活美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界兩性關係情人相處婚姻經營親子之間懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有特殊兒親子溝通熟齡照護退休準備樂齡生活照顧家人老年疾病人物報導企業家明星藝人醫療公衛運動選手溫馨公益情健康加油站新聞專區影視異想好書推薦問卷調查健康懶人包專欄張博雅葉金川林慧芬黃乃芸葉雅馨寶佳公益慈善基金會劉嘉逸謝孟雄專家觀點吳酸酸王宏育林思宏雲門教室邱品齊Mr.6 網路書店 疾病保健 疾病預防心臟血管肝膽腸胃骨科復健婦科疾病男性疾病口腔衛生 母親節愛自己別再忍子宮內膜異位症引發的長期疼痛與負面情緒 聰明醫療 治療與用藥認識醫院科別癌症治療身體小毛病睡眠困擾皮膚疾病中醫養生健康迷思 甲狀腺癌會轉移成淋巴癌？手術切除後還要放射碘治療防復發？ 吃出健康 健康飲食食安問題保健食品孩童營養食譜料理營養資訊 紅燒肉.雞湯.蔥油雞軟食物食譜讓老人更有食慾補足營養 心靈活水 職場關係照顧陪伴預約快樂揮別憂鬱 職場壓力影響心理健康5招紓解新冠疫情帶來的焦慮 元氣生活 美容保養醫美抗老健康瘦身運動休閒居家智慧無菸世界 戒菸抗新冠肺炎5/1前報名戒菸就贏再抽30萬獎金 兩性關係 情人相處婚姻經營 怕丟臉不敢離婚？單親媽這樣迎戰前夫家刁難，終爭得孩子監護權 親子之間 懷孕生產學前教養國小教養青春期大學生家有特殊兒親子溝通 孩子被霸凌！這樣幫他們減少悲傷、降低自殺風險 熟齡照護 退休準備樂齡生活照顧家人老年疾病 車禍腦傷需復健卻出門不便？善用居家護理與復健醫療服務，在家把握復原黃金期 人物報導 企業家明星藝人醫療公衛運動選手溫馨公益情 自由車國手黃亭茵調適體能及心態再出發，全運會奪金破大會紀錄 健康加油站 新聞專區影視異想好書推薦問卷調查健康懶人包 癌症險足夠嗎？首張「標靶藥結合達文西手術」醫療險富邦產險提供雙重實支保障 專欄 張博雅葉金川林慧芬黃乃芸葉雅馨寶佳公益慈善基金會劉嘉逸謝孟雄專家觀點吳酸酸王宏育林思宏雲門教室邱品齊Mr.6 生命的喜悅 網路書店 搜尋 0 登入 會員專區　登出 首頁 元氣生活 無菸世界 鄰居二手菸讓你很困擾！３作法還你居家清新空氣 鄰居二手菸讓你很困擾！３作法還你居家清新空氣 出處／2016年3月號／第346期　2017-02-06 採訪整理／董氏基金會菸害防制組 瀏覽數:39763 收藏 收藏 瀏覽數:39763 分享到微信朋友圈 打開微信，點擊底部的“發現”，使用“掃一掃”即可將網頁分享到我的朋友圈。

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鄰居在自家廁所中吸菸或是在緊鄰隔壁的陽台上吸菸，菸味因而隨風飄散侵入家中……，這已是許多不吸菸者的困擾，究竟應該隱忍還是有更好的解決方法？   人有不被二手菸薰的權利 新北市陳姓女子住在社區大樓5樓，因4樓洪姓父子經常在家中、陽台吸菸，致使二手菸從大樓管道間、窗戶飄進家中，導致她咳嗽、呼吸困難等，她為此還買了空氣清淨機，並四度向管委會反映、三度報警處理，最後實在無法再忍受而提告。

新北地院於今年元月初判決，洪家不得將菸味飄散侵入陳家，且須賠陳女1萬元精神慰撫金及2台空氣清淨機費用共24900元。

2000年時有一宗台北市吳姓市民全家遭受二手菸害而控告西北航空的訴訟，當時義務協助民眾訴訟的文化大學法律系教授林信和說，最高法院對此案判定「人有不被二手菸薰的權利」。

新的一年又有新北市案例，法官判定當「人民長期的居住環境品質及健康權」和「人民住處吸菸的自由」相衝突時，應以前者為重。

這兩個判例，對於一直默默忍受二手菸害的民眾是一種鼓舞，同時也是對為所欲為吸菸者的一種警惕。

（延伸閱讀：電子煙可以幫助戒菸？錯！別害爸爸成為多重尼古丁成癮者！） 二手煙霧 含70多種已知致癌物 事實上，菸一旦點燃，在燃燒不完全的情形下，二手菸霧含有超過7,000種化學物質，其中數百種成分有毒性，包含70多種已知的致癌物，當中有15種被世界衛生組織轄下的國際癌症研究中心（IARC）評估為「第一級致癌物」，也確認是「人類致癌因子」。

（延伸閱讀：電子煙、加熱菸產生的PM2.5，是紫爆的7倍！） 因為大樓建築管線通常相通且建築緊鄰的關係，只要有人在家中廁所或陽台吸菸，二手菸確實會飄入他人家中，影響到鄰居。

而多數吸菸者因為不想影響家人而跑到廁所、陽台等地方吸菸，但因管線、風向以及習慣菸味，不知二手菸已影響到鄰居。

鄰居之間因二手菸害衝突時，若先以個人方式進行溝通，第一、二次吸菸者可能會收斂，但因吸菸是成癮性行為，第三次可能就會不耐煩而翻臉，所以董氏基金會建議有因鄰居二手菸飄散困擾的民眾，可以先透過管理委員會進行大樓的禁菸公告及居中溝通，基金會備有大樓禁菸公告範本，歡迎大家上「華文戒菸網」自行下載列印，或來電索取。

（延伸閱讀：浴室傳來大樓菸味，專家教你檢修排氣扇自救）​ 鄰居之間要避免二手菸的衝突，最好的方法當然是戒菸，如一時之間戒不掉，希望吸菸的人能尊重別人有不被二手菸薰的權利，同時基金會也建議有二手菸困擾的民眾，可以嘗試3種方法來解決問題： 1.可以先透過大樓管理委員會進行大樓的禁菸公告及居中溝通，若是一般公寓則可以請鄰里長充當第三人居中溝通 2.若經管委會公告後而仍未改善，還可以透過大樓區分所有權人會議，將大樓禁菸規定訂定為住戶規約 3.如果仍然沒有效果，才將費時費力的民事訴訟作為最後一道防線，詳盡地留存每次的溝通及遭受二手菸害的紀錄（延伸閱讀：鄰居菸味飄到我家，怎麼檢舉或改善？） 大樓禁菸公告範本，歡迎民眾上「華文戒菸網」自行下載列印，或來電董氏基金會索取。

​►延伸閱讀 不想再吸鄰居二手菸，怎麼遠離菸害？ 夜市違法販售電子煙，怎麼避免孩子受引誘？ 動物實驗首度證實，電子煙抽一年就會得肺癌和膀胱癌！ 關鍵字： 二手菸、致癌、菸害、鄰居、抽菸 相關文章 Relatedposts 精選閱讀 AdvancedReading 「菸品」絕非香菸，是「臭菸」！拒菸最魅力，迎向無菸的未來！ 英研究：每天吸菸，精神病風險高3倍 電子煙、加熱菸等新興菸品成了青少年健康殺手 大家健康網路書店 熱門書籍 最美好的時光 護眼必看 啟動護眼行動 照顧男人 男人的生命腺 暢銷好書 行男百岳物語 銀髮海嘯 照顧父母 最美風景 心的壯遊 熱門點閱HotArticles 1兒童打新冠疫苗副作用強嗎？0-5歲沒疫苗怎麼防感染？各族群最新疫苗接種時間一次看2EVE止痛藥和普拿疼差在哪？治偏頭痛藥物怎麼選3熱銷粉刺機值得購入嗎？4若元錠、表飛鳴、愛表斯、綠藻錠，熱門整腸保健品大比拚5解封需再提高疫苗接種率新冠第四劑誰先打？各族群到哪預約？懶人包告訴你 最新文章NewArticles 1母親節愛自己別再忍子宮內膜異位症引發的長期疼痛與負面情緒2兒童打新冠疫苗副作用強嗎？0-5歲沒疫苗怎麼防感染？各族群最新疫苗接種時間一次看3解封需再提高疫苗接種率新冠第四劑誰先打？各族群到哪預約？懶人包告訴你4久盯螢幕頭痛.肩頸痛？舒緩操放鬆久坐緊繃的肌肉5沒打新冠疫苗長者怎麼保護自己？5月最新防疫措施報你知