不只手指會吃蘿蔔乾,腳趾也會喔 - 養神朝氣坊

運動打球時最常發生的運動傷害莫不是"手指吃蘿蔔乾"就是關節不慎擠壓扭傷以致關節腔發炎腫脹甚至變形、僵硬腳趾頭其實也會出現喔~~腳趾承受全身重量， ... 養神朝氣坊 跳到主文 傳統整復推拿館 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 最新訊息 2017.6店面更新，資訊內容調整中，有任何問題請上臉書:養神朝氣坊或 Jun13Wed201210:53 不只手指會吃蘿蔔乾,腳趾也會喔~~ 運動打球時最常發生的運動傷害莫不是"手指吃蘿蔔乾"就是關節不慎擠壓扭傷以致關節腔發炎腫脹甚至變形、僵硬腳趾頭其實也會出現喔~~腳趾承受全身重量，如果跳躍不慎及地時、惱羞成怒踢牆時，腳趾頭受強大重力擠壓也易出現"吃蘿蔔乾"的情況且加上因為疼痛改變走路的施力點，可能就蔓延至腳背或腳踝整個不適，這樣就來得比手指頭還嚴重所以不能輕易輕忽，要及時處理唯佳1.急性期24小時內:著重冰敷，少活動多休息2.急性期可施以復位手法，但卻要避免於患處揉捏，可在患處周邊鬆開因疼痛而緊繃的肌群3.緩解期再加強患處捏拿，並可熱敷促進患處血循 傷害復原也因人及損傷程度而異，但盡量能趕緊施以適當的治療手段(不管是找中西醫或傳統整復)避免變成陳舊性損傷而變成習慣性扭傷反覆疼痛   圖為急性期及緩解期OS:別看小小的紅腫，只要是末端肢節損傷都超級痛的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!這就是版主的腳，前陣子有學生來店，比版主角還嚴重，因為拖了三天因疼痛施力關係，導致連腳踝都疼痛師傅推拿時痛到椎心常要暫停手法自己發生時才知道真是會想罵髒話的痛且邊推會想用另一隻腳踹師傅受傷真的不能拖喔!!!!!!!!!!!!!! 全站熱搜 創作者介紹 y0939900339 養神朝氣坊 y0939900339發表在痞客邦留言(5)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：師傅的話此分類上一篇：《保健錦囊》脊椎病變常見側彎、椎間盤突出、腰椎滑脫 此分類下一篇：落枕了...該怎麼辦? 上一篇：《保健錦囊》脊椎病變常見側彎、椎間盤突出、腰椎滑脫 下一篇：養神朝氣坊新訊 ▲top 留言列表 發表留言 月曆 « 十二月2021 » 日 一 二 三 四 五 六       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31   文章分類 鈦神奇鈦能量活氣棒(2)養神朝氣坊(2)店長五四三(5)師傅的話(5)一中街光影(1) 熱門文章 最新文章 最新留言 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2021PIXNET 關閉視窗