夜驚與夢魘作者：臺大醫院精神醫學部林祥源主治醫師兒童專欄 ...

最新消息特別企劃專題報導保健園地台大花絮兒童專欄前期內容  孩子半夜睡不好、突然驚醒，是許多家長常有的經驗與困擾。

在醫學上，通常是兩個常見問題：「夜驚」（sleep terrors）與「夢魘」（nightmares）。

「夜驚」類似夢遊，發生在睡眠前二分之一的時期，醒來後不記得發生什麼事 夜驚是兒童睡眠常見的問題，典型家長呈現孩子的樣貌常是：小朋友在睡到一半突然爬起坐在床上，會有非常害怕及恐慌的表情，伴隨著心跳加速、冒汗、呼吸急促，也常有驚恐到大哭、甚至尖叫等症狀。