皮膚曬傷怎麼辦？教你曬後5招緩解刺痛紅腫| Heho健康

Skiptocontent 許多人出遊都會忘了抹防曬或是補防曬，在熱辣的太陽照射下，回家才發現皮膚已經曬得紅通通，甚至有刺痛感了。

萬一你已經曬傷了，那該怎麼辦呢?雖然多數的曬傷可以在曬後的三天左右慢慢自癒，但曬傷的急性期處理觀念還是非常重要的!若是想讓皮膚快速復原，將紫外線對身體的傷害降低，就照著以下的方法做吧!1.冷水降溫如果皮膚嚴重曬傷，最簡單的做法是沖冷水澡，這時候記得不要持續曝曬在陽光底下，或者用毛巾沾冷水覆蓋在曬傷處，但建議避免用冰塊冰敷。