你拍照喜歡露齒笑嗎？ 做到這9件事...幸福可能來敲門！

2.旅遊紀念品擺桌上旅行回來，喜歡把小紀念品和旅遊照擺在桌上的人，比其他人幸福感更強。

加州大學心理學教授索妮亞‧柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)指出，這些紀念品會經常 ... 天天要聞 ✕全部新聞娛樂體育財經科技汽車女人房產遊戲旅遊教育軍事健康能源美食社會你拍照喜歡露齒笑嗎？　做到這9件事...幸福可能來敲門！ ▲大笑示意圖。

（圖／達志影像） 生活中心／綜合報導 你幸福嗎？在很多人看來，幸福不能量化，很多時候無法觸摸。

其實幸福會從一些日常小事中透露出來，《生命時報》就根據外國研究建議大家做9件事，包括運動、交友、享受愛情等，如果你能做到一半以上，幸福可能來敲你的門。

1.拍照中喜歡露齒笑美國迪堡大學研究發現，從小拍照就喜歡露齒的人，幾十年後的離婚率比其他人小5倍。

原因是，物以類聚，人以羣分，愛笑的人容易吸引和自己一樣快樂的人，共同攜手步入穩固的婚姻殿堂。

2.旅遊紀念品擺桌上旅行回來，喜歡把小紀念品和旅遊照擺在桌上的人，比其他人幸福感更強。

加州大學心理學教授索妮亞‧柳波莫斯基(SonjaLyubomirsky)指出，這些紀念品會經常提醒人，記住旅行時的美好時光，並鼓勵你再次出發。

▼旅遊示意圖。

（圖／達志影像） 3.不太喜歡看電視美國馬里蘭州立大學一項歷時34年、涵蓋4.5萬人的調查發現，最快樂的人看電視時間比普通人少30%，這是因爲他們把大部分時間都用於經營社交關係、閱讀書籍或參加各種活動。

4.平時愛喝熱飲料手捧一杯熱茶或熱咖啡，會讓人從身體到心裡都覺得溫暖，這種溫暖會使人的想法更積極、內心更陽光。

研究表明，愛喝熱飲的人比愛喝冷飲的人更友善、慷慨，也更容易信任他人。

5.再忙也要去運動丹麥研究人員發現，喜歡慢跑等運動的人，壓力水平比久坐者少70%，並且在生活中也很少抱怨。

每天只要抽出17至34分鐘做適度運動，快樂感會迅速提升。

▼運動示意圖。

（圖／達志影像） 6.有兩個最好的朋友有調查指出，在已婚的654名成年人中，有兩個朋友的人精神狀態最佳。

如果朋友超過兩人，幸福感並不會增加。

7.性生活很和諧英國華威大學安德魯‧奧斯瓦德(AndrewOswald)博士研究發現，身體親密接觸是幸福感的重要組成部分。

已婚人士的性生活比單身者多30%，所以他們更快樂。

▼搞笑示意圖。

（圖／達志影像） 8.和快樂的人住得近和快樂的人交往也會讓你更快樂。

如果這個人住得離你很近，在800米之內，會增加你42%的快樂感；如果超過3200米，這種快樂感會下降22%。

9.有一個姐姐或妹妹英國心理學會一份研究稱，有姐姐或妹妹的女性在社會上能獲得更多支持，她們性格通常比較樂觀，解決問題能力更強。

這是因爲姐妹之間比兄弟之間更容易互相支持與交流，從而增加凝聚力。

★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 相關資訊 只要做到1件＝女友超幸福的！　10件小事你能達標多少？ 成功的人睡前都做這12件事！　如果是你...能做到嗎？ 想幸福一輩子嗎？　達成這6件事讓你們甜蜜到白頭！ 冬天結束前必做「20件小事」　寒流來的小幸福...做了嗎 ▣“幸福敲門”敲出幸福感 「幸福來敲門」該迎接嗎？　梅姬颱風這一夜，網友迷惘了！ ▣免花錢就能有幸福感　哈佛教授教你做5件事 ▣HelloKitty來敲門　與你幸福相約《ILovePasta》 這「9件噁心事」只有老夫老妻纔會做　你們是嗎？ 超Sweet！情侶「有這9大舉動」能幸福一輩子　你們有嗎？ 無法容忍！這「12件事」讓人超爆氣　你喜歡現在的工作嗎？ 幸福的事小小就可以　楊丞琳：像喜歡的人說想你的時候 ▣女人渴望「這9件事」…超越30公分　你能滿足她嗎？ 比起說「我愛你」　做9件事更能讓她感動到哭... 身爲好老公必讀！　維持幸福婚姻10秘密...你能做到嗎？ 霍建華太幸福林心如在家防疫做這件事笑「沒借口逃避」 你有發現這笑點嗎？　《雞不可失》導演親解：我很喜歡周星馳 圓臉貓睡午覺「被幸福敲醒」　低頭看傻眼：這是做夢嗎？ 直擊／福山雅治帥到沒天理！　揮手露齒笑媒體拍到手軟 曹佑寧做甜點露幸福甜笑　自曝：想着「甜甜的事」！ ▣9月下旬最幸運的生肖TOP5錢多福滿、喜事臨門 你幸福嗎？ 無關技巧！　女友希望你「嘿咻做這9件事」...想再來一次　 出門血拼時，你可能也做過這10件尷尬小事：沒標價的八成買不起 ▣冬至到專家：吃湯圓別做這9件事 自己幸福了就要做好這件事　蘇林菊英重拾書本晚來求學 張立昂自爆做這件事「很快」　喊話未來女友加入：感覺很幸福 狂運動爲何還瘦不下來？　可能是做錯這6件事 喜歡騎YouBike現在買的到！　這個價格你接受嗎？ DMCA| PRIVACY| [email protected]