排除身體「濕氣」，中醫師認證：運動、按摩、泡腳、刮痧通通 ...

下面會為大家介紹一些濕氣的基本知識，以及按摩穴位祛濕的方法。 都聽說過「千寒易除，一濕難去」吧！，一開始有些人都以為是 ...

1.穴位按摩 四部位穴道早晚各一次 · 2.運動排濕不要做到暴汗流汗即時擦乾 · 3.泡腳消除水腫比體溫稍高即可 · 4.刮痧 睡前進行幫助身體循環 · 延伸閱讀 ...

按摩5穴道，調節內分泌！ · 1. 百會穴：兩耳往上交會至頭頂處。 功效：幫助理順行氣，消除積滯，還可健腦寧神。 · 2. 大椎穴：低頭時，頸部中線第 ...

身體的6個去濕穴位 · 1、曲池穴 · 2、委中穴 · 3、陰陵泉 · 4、足三里穴 · 5、承山穴 · 6、豐隆穴 · · 去濕氣最快的是這1食物中醫師推薦除濕飲食 · · 頭痛的 ...